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“왜 나만 부족해?”…아침에 달걀, 우유 먹었더니 몸에 변화가? 2024.08.29해당카페글 미리보기
“왜 나만 부족해?”…아침에 달걀, 우유 먹었더니 몸에 변화가? 한국인 칼슘, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨 부족 단백질, 비타민 A가 많은 삶은 달걀은 아침 건강식으로 간편하게 먹을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 정부는 매년 국민건강영양조사를 통해...
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■09월26★萬福來★목요일■ ■아침에달걀,우유먹어야하는이유■ 2024.09.26해당카페글 미리보기
■09월26★萬福來★목요일■ ■아침에달걀,우유먹어야하는이유■ 한국인=칼슘,비타민A,비타민C,칼륨부족 중년 이상은 골다공증을 겪는 사람들이 많다. 호르몬의 변화와 칼슘 부족이 주요 원인이다.칼슘은 몸에 잘 흡수되는 것은 우유가 꼽힌다.다만 소화...
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아침에 빵먹고 우유먹고 카페라떼먹고 공복혈당을 쟀을때 100이 나오면 괜찮은걸까요..? 2024.09.11해당카페글 미리보기
회사에서 건강검진 받았는데 공복혈당 검사가 있는 줄 모르고 아침에 빵 + 우유 + 카페라떼 먹었는데 공복혈당 수치가 딱 100이 나왔네요..ㅠ 아침에 먹었던 것이 영향이 있을까요?
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아침으로 간편한 우유스크램블과 크림빵 2023.07.04
아침에 계란에 우유풀어 스크램블과 크림빵을 먹었습니다. 간단하지만 맛난 식사였네요 다들 즐거운 아침 맞이하시고, 행복한 하루 보내세요
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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
식빵이나 모닝빵같은거 살짝 데워서 스프에 찍어먹으면 아침이나 입맛없을때 간단히 끼니 해결하기도 좋음 7. 아이스크림 1...2023-09-07 00:30:26 아몬드 브리즈 어제 샀는데 멸균 우유 살까말까 고민했더니 아휴 사야겠다ㅠㅠ 아 맞아 상하목자 얼려먹는...