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■09월26★萬福來★목요일■ ■아침에달걀,우유먹어야하는이유■ 한국인=칼슘,비타민A,비타민C,칼륨부족 중년 이상은 골다공증을 겪는 사람들이 많다. 호르몬의 변화와 칼슘 부족이 주요 원인이다.칼슘은 몸에 잘 흡수되는 것은 우유가 꼽힌다.다만 소화...

회사에서 건강검진 받았는데 공복혈당 검사가 있는 줄 모르고 아침에 빵 + 우유 + 카페라떼 먹었는데 공복혈당 수치가 딱 100이 나왔네요..ㅠ 아침에 먹었던 것이 영향이 있을까요?

오트우유에 커피타서 한잔원샷하고 디카페인커피도 한잔 먹었도니 쾌변함.. 검색 허용 해제 필수

아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·사과·커피… 나의 선택은? 국가표준식품성분표(100g)에 따르면 달걀 프라이(2개)에는 단백질이 15.12g 들어 있다. 삶은 것(13.49g)보다 약간 많지만, 큰 차이가 없다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴...

10월 26일 토요일, 원정대 당일 아침식사 메뉴는 '샌드위치 또는 토스트'와 '우유 또는 두유'입니다. 우유나 두유를 드시지 못하는 가족이 있어 행사 진행시 우유와 두유를 신청 갯수에 맞춰 준비하고 있습니다. ( 샌드위치/토스트는 상황에 맞추어 환우회...

이거 유내불당증인가 근데 낮에는 ㄱㅊ음 걍 아침에 시리얼이랑 먹으면 가끔 아파

것이 에너지 지속에 도움이 됩니다. 6. 유제품 (특히 우유) 유제품 속에 포함된 락토스는 빈속에 섭취할 경우 소화가 잘 안 되는...우유를 마셨을 때 복부 팽만감과 복통을 경험할 수 있습니다. 아침에는 유제품을 다른 음식과 함께 섭취하거나, 아몬드...

초고도비만 아이여서 식습관 관련해서 교정해야하는 과제 중인데 교수가 진짜 현실적이게 안짜면 뭐라하거든 아침에 빵은 먹을수 있지 않냐면서 화낼거 같아서