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모든 문제는 피로감과 아침에 일어나기 힘든 무기력함을 동반할 수 있다. 심장 질환 ©Shutterstock 혈액 순환과 심장 기능에...위한 항암화학요법은 환자들을 무기력하게 만들고 지치게 하는 것으로 알려져 있다. 섬유 근육통 ©Shutterstock 섬유 근육통을...

떨치고 일어나기가 힘들다고 말하는 사람들이 있다. 단순히 아침잠이 많아서라고 가볍게 치부할 수 없다면, 만성피로를 의심해 볼 것. 평소에 풀지 못한 피로가 누적되어 면역기능에 이상을 일으키고 이 때문에 몸이 천근만근 무겁게 느껴지는 경우가 많다...

정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 예방은 어렵다. 조기 진단과 치료를 통해 병의 진행을 막고 증상을 완화할 수 있다. 약물치료와 운동요법을 병행하면 척추의 변형과 강직을 방지하는 데 효과적이다. 치료 목표는 염증과 통증을 줄이고 척추의...

언냐들 아침에 일어나기 너무너무 힘드시죵? 저도 잠이 많은 아이라 그렇답니당ㅠ.ㅠ 모두들 알고 계실지 모르겠지만 작은 팁 하나 공유해 보아용~ 알람을 듣고 의식이 생기면 스트레칭을 하는 겁니당.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 눈을 감고...

무호흡증이 원인일 수 있다. 수면무호흡증이 있을 경우, 산소 부족으로 인해 머리에 압력이 높아져 두통이 생길 수 있다. 잘 때 이를 간다. 아침에 두통을 유발할 수 있는 또 따른 수면 습관으로 이갈이가 있다. 이를 갈면 턱 근육에 많은 긴장이 가해져...

초3 남자아이 9시에 자도 못일어나요.. 어떻게 깨우세요? 큰아이는 스스로 일어나서.. 힘든거 없었는데 둘째는 아침마다 전쟁이네요..

된다고해서 가끔 가기싫어하면 델구있고싶은데 좀 그런가요? ---------------------------------------------------------------------------------- 여기는 임신과출산그리고육아(http://cafe.daum.net/pregnant) 36개월-미취학 육아문의 게시판입니다.아침

주5일 근무 동안 거의 퇴근시간이 평균 밤 11시거든요. 출퇴근 시간도 왕복 3시간 거리.. 그래서 그런지 아침에 일어나기 많이 힘들어 합니다. 아침식사도 진짜 밥공기의 1/4정도.. 국에 말아 겨우 먹고 출근하구요, 가사일을 부탁하면 싫은 내색 않고 잘...

저처럼 시험이 곧인데 아침에 일어나기 힘들어하는 여자 선생님과 함께 스터디 하고 싶어요~ 1. 총창통 묻고 답하기- 범위는 각자 자유 범위로 생각하고 있습니다.(대신 원활한 진행 위해 본인이 보는 자료나 문제 보내기. 어디를 물어보면 좋겠는지 범위...