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솔솔 오는 증상이 나타나면 봄에 흔한 '춘곤증'을 떠올리지만, 겨울에도 유독 졸음이 쏟아지고 무기력해지는 증상이 생길 수 있다. 봄이 온 것도 아닌데 어김없이 쏟아지는 졸음과 무기력의 정체는 무엇일까. 의학계에서는 이를 '계절성 정서장애(Seasonal...

<도봉산의 일몰> 졸음이 오는 이유 사람은 잠자야 할 때가 있고 깨어 있어야 할 때가 있다. 일해야 할 때가 있고 놀아야 할 때가...그대의 삶은 그대의 내적인 질서에 따라 움직여야 한다. 아침에 기분 좋게 깨어날 수 있도록 밤에는 깊이 잠드는 것이...

밖의 이유인 경우는, 어떤 해결법이 있는 것일까요? ​ ■약에 의존하지 않고 수면의 질을 올리는 방법 ​ 잠들지 못한다, 금방 잠을...쬔 후 15시간 전후에 분비된다고 말해지고 있으므로, 아침 일어나면 커튼을 열고 철저히 빛을 쬐면, 계절에 관계없이 밤에...

중 졸음이 오는 이유??? 저는 헬스클럽에서 1:30 정도 운동을 합니다. 헬스장까지 걷기 25분 / 웨이트 20분 / 프로그램(스탭박스,덤벨운동) 40분 / 나머지 유산소운동 이런식으로 일주일에 3일 이상 하고 있습니다. 그런데 스탭박스나 덤벨운동을 20...

하다. 이유가 있단다. 스스로 남보다 두터운 업장(業障)을 소멸하기 위하여 또는 무복중생(無福衆生)이라 하루 세끼의 식사는 과분해서라고. ​ 뒷방에서 색다른 시비가 벌어졌다. "도대체 인간이란 육체가 우위냐? 정신이 우위냐?" 하는 앙케이트를 던진...

지시하고, 졸음운전을 하면서 '이포'로 간다. 해준의 집에서 해준의 아내 40대 초반 정안(이정현 분)은 '이 주임'이 주말부부의...먹자는 정안에게 아무 초밥이나 먹기 싫다며 자신이 오는 주말에만이라도 따뜻한 것을 먹이고 싶다는 등 나름 행복한 가정...

이른 아침 출발이 어렵기 때문이다. 이륜차(오토바이 등) 은 출입할수 없다 2.1.1. 부산 ~ 울산 구간 이 구간은 7번 국도에서 가장 붐비는 구간이다. 기본적으로 부산-울산 사이의 출퇴근 및 여가 수요로 인한 교통량에다 웅상 쪽 교통량이 더해져 출퇴근...

졌다. 졸음기라곤 전혀 없는 눈동자가 아까 그 검은 옷을 입은 사내가 사라져가는 방향을 쫓았다. 실제로는 벽에 가로막혀 보이지도 않을 텐데도 그의 눈길은 정확히 검은 옷 사내의 뒤를 추적했다. 검은 옷 사내는 아무 것도 모른 채 자신의 발걸음을...

오늘 아침 마지막 꽃대를 거두어 주었다. 이제는 텅 빈 뜰, 어디서 퉁소 소리가 들려올 것 같다. 머지 않아 이 빈 뜰에 가랑잎이 내릴 것이다. 여름철 무수히 피어난 그 꽃들의 넋은 지금은 어디서 무얼하고 있을까? 숲을 지나 밤바람 소리에 잠에서...