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✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. ＜물.계란.양배추.감자. 귀리.＞ 2024.11.21해당카페글 미리보기
음식 5가지" #️⃣최근 연구결과에 의하면 아침식사를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률이 ⚠️남자는40%, ⚠️여자는28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는...
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아침에 바나나 사과 아침공복에 좋은 음식 다섯가지 2024.08.25해당카페글 미리보기
음식 5가지: 바나나, 사과 그리고 그 외 건강한 선택들 아침 공복에 섭취하면 더욱 좋은 를 볼 수 있는 음식들을 소개합니다. 바나나: 풍부한 칼륨으로 인해 혈압 조절에 도움을 주고, 비타민 B6는 기분을 좋게 만드는 세로토닌 생성에 관여합니다. 또한...
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아침에 먹으면 보약이 되는 음식 5 2024.10.26해당카페글 미리보기
건강에 좋은 불포화지방산이 풍부합니다. 비타민 E: 강력한 항산화 작용을 합니다. 에너지 공급: 오랫동안 에너지를 유지시켜...다양한 맛으로 즐길 수 있습니다. 주의: 개인의 건강 상태나 알레르기 여부에 따라 적합한 음식이 다를 수 있으므로, 전문가...
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***아침에 먹으면 보약보다 좋은 음식 2024.08.29해당카페글 미리보기
좋은 음식 1. 당근 섬유질과 베타카로틴, 각종 비타민이 풍부한 당근은 공복 섭취시 혈압을 조절해주는 효능이 있습니다. 2...조절해주는 효과가 있는데요. 최근 연구에 따르면 블루베리는 아침 공복상태에서 먹었을 때 이런 효과가 배가 되는 것으로...
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보약보다 좋은 아침 공복 최고의 음식 '5가지' 2024.09.21해당카페글 미리보기
보약보다 좋은 아침 공복 최고의 음식 '5가지' 의사들도 추천합니다!! l의사 전홍준(4부) (youtube.com)
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유치원 교사가 말해주는 실화 괴담 2024.09.21
하루 아침에 실업자가 된 사람이 ■■하는 경우도 흔했고, 철수 아버지도 마찬가지였어. 실업자가 되면서 아내는 집을 나가고 어린 아들만 있는 상황이였어 그리고 아빠라는 사람은 A에게 온갖 화풀이를 다 한거야. 그러다가 결국은 ■■을 계획했는데, 이...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
3가지있어 여긴 본품 구입하면 샘플도 주거든 원하는맛으로 샘플신청하면 다른맛도 맛볼수있어 딸기맛도 맛있었어 바닐라맛은...위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
한가지 연료만 쓸 수 있도록 설계되었다면, 우리 인체는 상황에 따라 유연하게 연료체제를 바꿀 수 있다는 장점이 있다. 이처럼...위해 '지방'으로 저장하기 때문이다. 하지만 우리의 몸이 음식섭취를 통해 들어오는 '탄수화물'이 아닌 우리 뱃살에 저장...
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[오늘의 운세] 2023년 7월12일 수요일 띠별‧별자리별 2023.07.12
깨고 아침 닭이 우는소리를 듣게 되니 새로운 운의 흐름을 맞게 되어 기쁘다. 1969년생, 집에 있는 것이 좋으니 외출은 삼가해라. 1981년생, 달치면 기울고 그릇도 차면 넘치니 그 이치를 알아라. 1993년생, 작은 소원을 이룰 수 있겠으나 크게 바라지...
![[오늘의 운세] 2023년 7월12일 수요일 띠별‧별자리별 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2F23e68fbe6f9d5f22deb2f82369e9cd5f32746ce7&scode=cafe)