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아침에 토마토~ 2023.09.19해당카페글 미리보기
글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 가 좋다는데 집에 토마토가 없네요 그래서 제가 소맥 마실 때 애용하는 3:1 황금비율...먹으면 토마토쥬스구나 하겠는데 알고 먹으니 조금 거시기합니다 아 출근해야되는데 시간이 지체됐네요;;; 좋은 아침...
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아침에 달걀+방울토마토 익혀 먹었더니…몸에 변화가? 2024.05.01해당카페글 미리보기
아침에 달걀+방울토마토 익혀 먹었더니…몸에 변화가? 김용 기자 XX@XX 방울토마토-달걀스크램블을 만들어 먹으면 라이코펜 등 영양소 흡수율이 높아진다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 아침에 먹는 최고의 건강식 중 하나가...
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아침토마토 어느 이 있는지 살펴봅시다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
즐길 수 있는 식재료가 아닙니다. 특히 아침에 토마토를 섭취하면 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 오늘은 아침 토마토의 놀라운 5가지와 함께, 실제 리뷰와 더불어 더욱 맛있게 즐길 수 있는 아침 토마토 레시피를 소개합니다! 1. 활력 충전과...
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토마토달걀볶음 만들기 여름철 아침메뉴 토마토 계란볶음 원팬 토달볶레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
볶음 실제 리뷰 오늘 아침 토마토 달걀 볶음을 만들어 먹었는데 정말 맛있었습니다! 만들기도 정말 간단하고, 영양도 풍부해서 아침 식사로 최고입니다. 저는 토마토 대신 익은 붉은 고추를 사용해서 매콤하게 만들었는데, 정말 맛있었습니다. 다음에는...
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대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
방법인데 일단 아침 점심 저녁 모두다 탄수화물 / 단백질 / 샐러드 이 삼박자가 있어야 되는데 탄수화물은 아무거나 먹는게...적게 넣어야겠지 ㅋㅋㅋ) 풀떼기만 먹으면 밋밋하니까 방울토마토 5알 정도 추가해서 먹었던 것 같아 나는 결혼때문에 급하게...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
둘째날 아침은 김, 낫토, 무청김치, 소라무침, 잡곡밥.. 건강식 그잡채 <셋째날> 전날보다 또 조금 빠짐 셋째날 아침은 두부와 토마토 인줄 알았으나 케이크까지 먹는걸로ㅋㅋㅋ 또 헬스장 옴 헬스 끝난 뒤 식사는 포케로 <넷째날> 아침은 오리 가슴살...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
집어왔는데 다먹으면 다시 쿠땡꺼 사려구ㅠ 그리고 방울토마토 닭가슴살이랑 브로콜리는 냉동상태라 전자렌지에 1분~1분30초...따라 재료 응용가능해 이렇게해서 먹고있어 오늘 아침에 먹은거고 옆에 요거트는 당때문에 집에서 우유+종균 으로 만들어먹고...