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아오라키 마운트 쿡 원정기.... 2024.11.29해당카페글 미리보기
도착, 저녁을 해먹고 일찍 잔다. 다음날인 11월 18일, 오늘도 날씨는 좋다. 아오라키 마운트 쿡 정상이 바로 앞에 손에 잡힐 듯이 가까이 보이는데, 저길 못 올라가고 후퇴했다는 것에 마음속에서부터 눈물이 나온다.... 11월 19일 오후 2시경, 헬기가...
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23살인데 키 클 수 있는 방법 없겠죠 2023.09.13해당카페글 미리보기
많이는 안 바라고 따악 3cm만........... 나 아침키 저녁키 3cm까지 차이나던데 자세 교정하면 클 수 있을까😞 아침키가 큰 이유가 잘 때는 생활하면서 눌려있던 디스크 수분이 채워져서 원래 길이로 돌아오는 거라는데 이런 원리면 자세 교정으로도 불가능...
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맨몸으로 칼 들고 있는 키 3m 거인 잡은 썰 (다윗과 골리앗) 2024.09.14해당카페글 미리보기
사울왕은 무서워서 오들오들 떨기만 했음 이 새기는 아침, 저녁으로 매일 나와서 저 짓을 함 무려 40일동안 80번이나 맞다이...저 거인은 뭔데 이스라엘 군대를 저렇게 모욕합니까?! 그 키크고 잘생긴 큰형 큰형 엘리압이 마구 화를 내면서 다윗 보내려고...
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튀르키에 파묵칼레 석회붕(17) 2024.10.19해당카페글 미리보기
여겨졌으며, 로마시대에는 온천으로 유명했다. 최근에는 무분별한 개발과 상업화로 물이 거의 메말라 있다. 아침에는 푸른 빛, 저녁에는 붉은 빛으로 물들어 보는 사람들이 모두 다 감탄하기도 한다. 현재는 이곳을 보호하기 위한 노력의 일환으로 맨발...
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아침에 달걀, 점심-저녁엔 고기?… 완전 단백질 음식은? 2024.08.18해당카페글 미리보기
g까지도 섭취할 수 있다(질병관리청 자료). 키가 160cm 여성이라면 이상체중은 52kg 정도다. 이 경우 단백질은 최소 42~62g 사이...섭취량은 50~76g 사이가 적당하다. 아침에 달걀 2개… 점심–저녁에 콩, 두부, 육류, 생선 먹으면? 국가표준식품성분표...
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2024. 9. 1(일) 제주유앤오 키좀바 썬데이 살바키 정모후기 2024.09.05해당카페글 미리보기
♥안녕하세요♥ 유앤오 가족 여러분 그 무더운 8월의 여름도 이제 지나가고 아침저녁으로 선선한 공기가 고맙게 느껴지는 계절이네요 변함없는 계절의 순환에도 저희 유앤오는 일요일 여러분들의 춤에 대한 열정만큼은 변함없음을 알기에 언제나 환영...
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[중앙아시아로의 이동] 3일차 : 레닌스크 쿠즈네츠키 - 시메이(카자흐스탄)(2024.08.06) 2024.08.18해당카페글 미리보기
되어서 새벽 3시 이후에 국경을 통과하려 계획을 하였습니다. 저녁 8시에 휴식을 마치고 국경으로 이동하여 23시에 국경에 도착...차량을 세우고 잠을 청하면서 하루를 마감합니다. 왜냐히면 아침 10시에 심카드를 구입 후 다시 알마티로 이동을 해야...
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2024. 8월 27일 화요일 저녁미사 2024.08.29해당카페글 미리보기
말씀처럼 우리 성당이 <문석이 형네 성당> 이 되었어요~^^ 키가 크셔서 성체도 높이높이~~ 우리 보좌신부님 잘 부탁드려요...분 잘 어울리시는 것 같죠?^^ 더위도 한풀 꺾이고 아침 저녁으로 살랑 부는 바람에서도 살짝 달라진 공기를 느끼게됩니다...