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아침형 인간의 장점은 여러 가지가 있습니다. 몇 가지 주요 장점을 소개해드릴게요: 1. **생산성 향상**: 아침에 일찍 일어나는 사람들은 하루를 더 길게 활용할 수 있어 생산성이 높아질 수 있습니다. 조용한 아침 시간 동안 집중해서 일을 처리할 수...

《 우리 동네 목욕탕 》 출처 https://theqoo.net/square/3471706838 더쿠 - 정신과 의사가 말하는 아침형 인간의 중요성 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net ※관련 영상 https://youtu.be/rN57902aWJc?feature=shared

근데 나도 한창 우울증 심했을때 잠만 계속 잤음 ㅜ

인간...누가 더 인지능력 좋을까 결과 보니 새벽까지 잠들지 않는 ‘올빼미족’의 인지능력이 일찍 잠자리에 드는 ‘아침형 인간’보다 더 날카로운 인지능력을 보여준다는 연구결과가 나왔다. 임페리얼 칼리지 런던 연구팀은 영국 바이 v.daum.net 새벽...

난 저녁에 공부 안 되는 타입..

출처 : 연구: 🇬🇧 임페리얼 칼리지 연구에 따르면, 늦잠을 자고 저녁 활동을 선호하는 올빼미형 성인은 일반적으로 아침형 인간보다 인지 테스트에서 더 나은 성적을 거둬 — 스펙테이터 인덱스 (@spectatorindexk) July 13, 2024 이거 걍 저녁형 인간이...

이 녀석 덕분에...