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끓이고, 치즈를 한개 넣어줬더니 풍미도 좋고, 맛도 좋고, 따뜻한 스프이다 보니 속에 큰 부담도 없네요 아침 식사때 무리하게 먹고 싶지 않거나, 간단하면서도 따뜻히 배부르게 먹긴 좋은 거 같아요 검정색 거뭇한건 후추를 좀 뿌렸는데 지져분하게...

아침에 계란에 우유풀어 스크램블과 크림빵을 먹었습니다. 간단하지만 맛난 식사였네요 다들 즐거운 아침 맞이하시고, 행복한 하루 보내세요

밤에 폭식할 위험이 높아지기 때문에 간단하게라도 아침을 챙겨 먹는 것이 좋다. 아침을 먹기 힘들다면 점심을 포만감 있게 먹는...됐을 때 한 번에 분비돼 쉽게 잠들 수 있다. 저녁 식사 시간을 앞당기고 일찍 잠자리에 드는 것이 가장 바람직하며, 저녁...

있었다. 이곳에서 아침나절 세석대피소에서 우리가 식사준비 할 때 길 떠났던 일행들을 만났다. 그들도 도착한지가 얼마되지...주는 한줄의 문자와 전화 한통.. 한마디가 우리들에게는큰 힘이 되고.. 용기가 되살아 난다. 제석봉- 장터목에서 간단한 휴식...