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간단한 아침식사 2024.08.20해당카페글 미리보기
간밤에 비가 조금 오더니 그처 버렸네요 김장배추 심을 시기인데 비가 안와서 못심고 있어요 어제 장날 손두부 산거 아침에 데워서 볶음김치랑 먹고 아메리카노 한잔이랑 아침식사를 했네요 요렇게 먹어도 참 좋으네요 오늘도 좋은날 되세요~^^
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아침 간단한 식사대용 바나나식빵 롤 2024.06.27해당카페글 미리보기
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바쁜 아침 간단한 식사 대용으 로 좋은 바나나식빵롤 2024.06.16해당카페글 미리보기
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몸의 독소 빼는 법 독소배출음식 간단한 아침식사 거리고 좋은 계란으로 ( 계란 단백질 함량 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
잘 모르겠네요. 아무튼 계란도 독소배출음식 이라고하네요. 그렇다면 몸의 독소 빼는 법 쉽네요. [ 간단한 아침식사 ] 계란은 간단한 아침식사 거리로 매우 좋답니다. 계란에는 단백질이 풍부하고, 나트륨은 적으며, 무기질과 비타민은 물론 우리 몸에...
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회사에서 아침식사 대용으로 간단한거 추천좀... 2024.07.09해당카페글 미리보기
지금 녹즙 먹고 있는데 요즘 너무 배고파서 고민인데요 회사에 싱크대랑 음료수냉장고 있어서 녹즙+견과류작은거+@ 생각중입니다 바나나 생각했는데 껍질처리가 안될것같아 고민이에요 다들 뭐 먹고 사시나요ㅜㅜ
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아침에 밥 or 빵? 몸에 좋은 간단한 식사는 2024.05.13해당카페글 미리보기
"간단하게 빵? "...가급적 피해야 할 아침 식사는? - 코메디닷컴 - https://kormedi.com/1684758/ "간단하게 빵? "...가급적 피해야 할 아침 식사는? - 코메디닷컴 아침 식사할 시간이 부족하거나 요리하기 귀찮을 때 찾는 음식이 도넛 같은 페이스트리나...
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살 빼려면 ‘아침 공복 운동’이 최고… 아침 다이어트 습관 5 2024.09.20해당카페글 미리보기
전 물을 충분히 마시면 포만감이 들어 식사량도 줄어 다이어트에도 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] ◆ 삶은 달걀, 채소 등 간단한 아침 식사 전날 달걀을 삶아 견과류, 채소 등과 내놓으면 최고의 건강식이 될 수 있다. 달걀의 단백질에 채소의...
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알배기 배추된장국 끓이는 법 배추국 간단한 아침국 2024.08.25해당카페글 미리보기
있습니다. 더욱 풍부한 맛을 위해 양파나 애호박을 추가해도 좋습니다. 끓이는 시간은 배추의 두께에 따라 조절해주세요. 간단한 아침 국으로 제격인 알배기 배추된장국! 든든한 한 끼 식사를 위해 따뜻한 밥과 함께 즐겨보세요. 더 궁금한 점이 있다면...
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아침 공복에 먹으면 속쓰리는 음식들... 2024.09.13해당카페글 미리보기
불량과 복통에 시달릴 수 있다. 심한 경우에는 위염, 위궤양까지 일어날 수 있다. 🍌바나나 부드럽고 달콤한 바나나는 간단한 아침식사 대용으로 인기이다. 하지만 심혈관질환이 있는 사람은 공복에 바나나를 먹지 않는 것이 좋다. 바나나에 들어있는...
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맑은 감자국 끓이는법 간단한 아침국 감자 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
육수를 우려내도 좋습니다. 감자 대신 밤이나 고구마를 넣어 다양한 맛의 감자국을 즐길 수 있습니다. 취향에 따라 계란을 풀어 넣어도 좋습니다. 간단하고 맛있는 맑은 감자국으로 건강한 아침 식사를 즐겨보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해...