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고구마라떼 만들기 찐고구마 요리 고구마우유 간편 아침식사 메뉴 2025.01.26해당카페글 미리보기
달콤하고 부드러운 고구마라떼, 찐고구마 요리로 간편한 아침 식사를! 따뜻한 한 잔으로 시작하는 하루, 고구마라떼 어떠세요? .10000recipe.com 고구마라떼 만들기 고구마라떼는 찐고구마를 활용한 간편하고 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 부드러운...
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전복내장죽 끓이는법 전복내장요리 간편 아침식사 메뉴 죽종류 2025.01.26해당카페글 미리보기
전복내장죽 끓이는 법: 간편하고 고소한 아침 식사 전복내장의 진한 풍미가 가득한 전복내장죽은 아침 식사로도 손색없는 영양 만점 메뉴입니다. 몸이 허할 때나 기력 회복이 필요할 때 특히 좋습니다. 재료: 전복 5~6개 찹쌀 1컵 물 1.2L 소금 약간...
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고구마스프 만들기 아침식사대용 고구마요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
고소하고 부드러운 고구마 스프로 건강한 아침을 시작하세요! 아침 식사 대용으로 간편하고 건강하게 즐길 수 있는 고구마 스프...부드러운 식감이 조화를 이루어 든든하고 맛있는 한 끼 식사가 될 거예요. 다양한 레시피와 함께, 고구마 스프를 더욱...
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주먹밥만들기 멸치주먹밥 레시피 아침식사 메뉴 2025.03.15해당카페글 미리보기
참치 멸치주먹밥: 멸치볶음과 함께 참치를 넣어 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 아침 식사 메뉴로 멸치주먹밥을 선택하는 이유 간편하고 빠르게 만들 수 있습니다: 바쁜 아침에도 간단하게 준비하여 든든하게 한 끼를 해결할 수 있습니다. 영양이 풍부합니다...
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감자 요리 촉촉하고 부드러운 아침식사 메뉴 2025.03.15해당카페글 미리보기
삶은 감자를 으깨 양파, 마요네즈, 소금, 후추 등으로 버무려 샐러드를 만들고, 빵 사이에 넣어 샌드위치를 만들면 간편한 아침 식사가 됩니다. 다양한 빵과 곁들여: 식빵, 호밀빵, 베이글 등 다양한 빵과 함께 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 감자...
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아침으로 간편한 우유스크램블과 크림빵 2023.07.04
아침에 계란에 우유풀어 스크램블과 크림빵을 먹었습니다. 간단하지만 맛난 식사였네요 다들 즐거운 아침 맞이하시고, 행복한 하루 보내세요
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
감. 아침 대용으로 자주 먹는데, 다른 다이어트 쉐이크보다 속이 편안하다는 후기가 많음. 하지만 맛은 건강한 느낌이라서 단 맛...뛰어남, 다이어트를 위해서 개발되었다는 느낌, 한 끼 식사 대용으로 충분. 다만 맛이 한 가지밖에 없다는 점은 좀 아쉬움...
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3.22.토/동강할미꽃마을,정선5일 장날,동강8경 비경 사행천따라 오지 드라이브 여행 신청 2025.02.18
두고 간편하게 여행을... **차내의 에어콘이 추우신 분이나, 에어콘에 약하신 분들은 꼭 긴팔 옷, 점퍼를 갖고 오세요. 여행 시...도시락:한가지 반찬만 가져오셔도 근사한 뷔페식 식사가 될수 있습니다. **방수방풍자켓, 우비, 헤드렌턴, 무조건 배낭...
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체중 관리에 도움이 되는 단백질 섭취 가이드 2024.12.19
단백질: 두부, 콩류(렌틸콩, 병아리콩), 퀴노아, 견과류. 2. 간편하게 섭취 가능한 단백질 식품 - 단백질 쉐이크 또는 단백질 바...스틱. 단백질 섭취 팁 1. 매 끼니에 단백질 포함 - 각 식사에 적당량의 단백질을 포함해 포만감을 유지하세요. - 예: 아침...
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매일우유 추천 제품들 2023.09.07
최대 칼슘이래서 이것만 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 원쁠원 행사도 자주해! 2.상하치즈 미니 상하치즈 미니 이거 간식으로 너무 좋음 6. 식사류 1) 맘마밀 (이유식) 종류가 엄총 많은 건 아닌데 파우치라 외출 시 간편함 한번 먹으면 2봉은 거뜬 2) 메디웰...