카페검색 본문
카페글 본문
-
맑은 감자국 끓이는법 간단한 아침국 감자 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
육수를 우려내도 좋습니다. 감자 대신 밤이나 고구마를 넣어 다양한 맛의 감자국을 즐길 수 있습니다. 취향에 따라 계란을 풀어 넣어도 좋습니다. 간단하고 맛있는 맑은 감자국으로 건강한 아침 식사를 즐겨보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해...
-
오늘 아침 감자 전 했어요. 2024.07.09해당카페글 미리보기
감자 전 믹스기로 갈아 하다가 강판에 갈아 하니 식감이 더 쫀득 쫀득입니다. 비트를 텃밭에서 10개 수확입니다. 감자 하나에 비트 조금으로요. 어제 도착한 감자 강판입니다. 감자전 맛내기 위해 손목의 수고로움이 더해짐 입니다.
-
한끼뚝딱 아침 감자 (감자 1개 칼로리,) 2024.07.16해당카페글 미리보기
활용해보세요! 감자는 단순한 탄수화물 공급원이 아닌 다양한 영양소가 풍부한 건강 식품입니다. 이 글에서는 한끼뚝딱 해결할 수 있는 감자 요리의 과 칼로리, 그리고 간편한 레시피를 소개합니다. 또한, 아침 식사로 감자를 즐기는 실제 리뷰도 함께...
-
아침에 감자+달걀 자주 먹었더니…근육-염증에 변화가? 2024.07.29해당카페글 미리보기
몸과 뇌의 에너지원인 탄수화물 음식이다. 다만 탄수화물 과다 섭취를 막기 위해 밥이나 빵과 같이 먹지 않는 게 좋다. 아침에 감자+달걀 자주 먹었더니… 근육-염증에 변화가? 최근 104세 김형석 교수와 92세 이길여 가천대 총장이 아침에 감자를 먹는 것...
-
해당카페글 미리보기
-
된장찌개 맛있게 끓이는법 구수한 아침국 햇감자 애호박 된장국레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
구수한 아침 국물 한 뚝! 햇감자와 애호박으로 만드는 된장국 레시피 소개 오늘은 아침 식사나 가벼운 저녁 식사로 딱 맞는, 구수한 햇감자와 애호박 된장국 레시피를 소개합니다. 햇감자와 애호박의 달콤한 맛과 된장의 풍미가 조화를 이루는 이 국물은...
-
감자계란국 부드러운 아침국 국 요리 감자국 계란국 한 번에~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
감자계란국: 부드러운 아침 국 감자계란국은 한국인이 아침 식사로 즐겨 먹는 국입니다. 감자와 계란의 부드러운 식감과 깊은 국물 맛이 일품이며, 영양도 풍부합니다. 이 블로그 글에서는 감자계란국을 집에서 쉽게 만드는 방법을 소개합니다. 또한, 감자...
-
달걀·요구르트·블루베리·견과류·감자… 내가 선택한 아침 식단은? 2024.09.02해당카페글 미리보기
달걀·요구르트·블루베리·견과류·감자… 내가 선택한 아침 식단은? 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 고른 영양소 선택 블루베리나 견과류를 첨가한 요구르트는 건강에 더욱 좋다. [사진=클립아트코리아] 아침 식사를 준비할 때 탄수화물, 단백질...
-
해당카페글 미리보기
-
오늘 아침은 선식+감자 삶아먹기~ 2024.06.26해당카페글 미리보기
삶은 감자가 땡기는 아침이네요~ 만사 제쳐두고 바로 실행에 나서 봅니다~ 소금 반 숟가락 물에 타서~ 감자가 타박이네요~~^^