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모든 재료를 믹서기에 넣은 후 잘 갈리도록 충분히 작동 시켜 주세요. 완성된 딸기 주스를 아침에 한잔 마시면 좋습니다. 딸기, 두유, 파프리카는 공복에 먹을 경우 영양소 흡수율이 증가하기 때문에 아침 공복에 마시는 것이 좋습니다. 신진대사 조절에도...

넣는거 추천해! 진짜 마요네즈랑 맛 똑같아 ㅎㅎ 방금 공복 운동 다녀왔어! 40분동안 러닝머신 타주면서 인터벌은 두 번 정도...아침으로 사과에 땅콩버터 한스푼 정도 삶계 두개! 쉐이크에 두유 한 팩 부어서 먹어줬어 :) 저녁도 간단히 먹고 잘 예정이고...

하고 기대없이 샀었는데 요즘 매일매일 해먹고 있어요. 오늘은 만들어서 출근할때 텀블러에 싸왔어요 공복에 커피로 하루를 시작했었는데 두유먹으니 든든하고 좋아요^^ 강추합니다. 대신 사실때 좀 큰걸로 사시는게 나을듯해요. 저는 작은걸로 샀더니...

밥말고 간단하게.. 공복에 우유는 안좋다네… 요거트랑 .. 두유는 괜찮나… ㅜㅜ