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아침 공복에 먹어도 좋은 음식 7가지 2024.07.10해당카페글 미리보기
숙면 중에 손실된 수분을 보충하고 신진대사를 촉진하며 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. 레몬즙 아침 공복에 레몬즙 따뜻한 물에 레몬즙을 섞어 마시면 소화 기능을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 또한, 레몬즙에 함유된 비타민...
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아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 10가지 이유 2024.07.09해당카페글 미리보기
아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 10가지 이유 아침에 일어나 공복에 따뜻한 물 한컵을 마시는 건 매우 좋은 습관이다. 장을 자극하는 찬물을 마시는 것보다는 따뜻한 물을 마시는게 훨씬 건강에 좋다. 속는 셈 치고 적어도 15일 동안은 꾸준히 시도해 볼...
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아침공복 따뜻한물 효과있나요 2024.02.25해당카페글 미리보기
통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 맹물자주마시기는 여름 한창 더울때만 마시고 추운계절에는 잘 안마셔요 아침 기상해서 공복에 따뜻한물 마시라고 하잖아요? 효과가 있나요,있다면 어떤효과 보셨는지요^^ 저 왕큰머그컵 미지근한물 기상후 공복마시기...
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공복레몬물효능 따뜻한 레몬물의효능 아침 뜨거운물 2024.07.17해당카페글 미리보기
아침에 마시면 더욱 효과 UP! 따뜻한 레몬물은 단순한 음료 이상의 놀라운 건강 효능을 지닌 자연의 선물입니다. 아침에 따뜻한 레몬물 한 잔을 마시는 습관은 몸과 마음에 활력을 불어넣고, 하루를 건강하고 긍정적으로 시작하는 데 큰 도움을 줄 것...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
한 잔의 물을 마셔주세요. 물은 체내 독소를 배출하고 장 운동을 활발하게 하여 다음 식사에 도움을 줍니다. 아침 공복에 물 마시기 따뜻한 음료: 녹차, 우유, 생강차 등 따뜻한 음료는 위장을 따뜻하게 해주고 소화를 촉진합니다. 특히 녹차는 항산화...
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아침에 공복에 따뜻한 물 마시기 시작했소 2023.08.16해당카페글 미리보기
공복에 마시기 시작한 이유는 배변 활동 돕기,뭔가 공복에 따뜻한 물이 뱃속 지방을 좀 녹이지 않을까 하는 아주 비과학적인...추천이오!!!!! 뱃살 진짜 좀 줄었소!!!!! 포인트는 공복!!!!! 그리고 나서 아침으로 가벼운 식사오 배변활동엔 진짜 도움 주오
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음양수 아침공복에 마시는 물 한잔이 보약이다 2024.03.05해당카페글 미리보기
집중력이 높아진다고 해요. 10. 해독 효과 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출되요...높아져요. 그리고 세균성 질병과 감기 예방, 건강 회복 도움이 된다고 해요. 아침공복에 음양수 한잔으로 건강을 챙겨...
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아침 공복에 따뜻한 물 한잔 보약 2023.03.11해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023021701946 아침 공복, 따뜻한 물 한 잔의 놀라운 효과 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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아침에 일어나서 마시는 따뜻한 물 한잔의 효능 12가지 2024.03.17해당카페글 미리보기
물을 마시면 변비를 예방할 수 있고 장운동 원활해져서 배변시 통증도 사라진다. 또한, 위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고 부드럽게 만들어서, 장 내벽에 자극을 주지 않고 매끄럽게 이동시켜 준다. 매일 아침 공복에 뜨겁거나 따뜻한 물을 마시자...
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아침공복에 물 2024.01.08해당카페글 미리보기
아침공복에 물 절대 이렇게 마시지 마세요! 암걸립니다! 아침에 일어나면 양치질하고 난 후 따뜻한 물을 마시고 30분 후 커피를 마십니다 도움이 될까해서 올립니다