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공복 속쓰림 아침 식후 심한 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
공복 속쓰림이 심해지는 이유 아침 식후 공복 속쓰림이 심해지는 데에는 다음과 같은 여러 가지 원인이 있습니다. 저녁 식사 후 늦게 취침: 늦게 취침하면 위산이 충분히 소화되지 못하고 남아있게 됩니다. 이는 아침에 일어났을 때 공복 속쓰림을 유발할...
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아침 공복에 '이 영양제' 먹으면 오히려 '독'이 됩니다. 2024.06.19해당카페글 미리보기
특히 아침 공복에 섭취할 경우 오히려 건강에 해로울 수 있는 영양제들이 있습니다. 아침 공복에 피해야 할 주요 영양제와 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 아침 공복에 피해야 할 영양제 1. 철분제 철분제는 공복에 섭취할 경우 위장에 자극을 주어 속...
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아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 2024.06.24해당카페글 미리보기
매일 아침 레몬 물을 마시면 생기는 놀라운 변화 8가지에 대해 즉시 알아보자! 1. 면역력 증진 매일 공복에 신선한 레몬수를 마시면 항산화 물질인 비타민c 를 섭취할 수 있을 뿐만아니라 몸에 산화를 막고 알칼리성 상태로 만들어 준다. *레몬은 산성식품...
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아침 공복에 ‘이 물’ 꾸준히 마셨더니…몸에 변화가? 2024.06.05해당카페글 미리보기
한 잔은 자는 동안 몸에 쌓인 노폐물을 걸러내고 신진대사를 끌어올리는 데 좋다. [사진=클립아트코리아] © 제공: 코메디닷컴) 아침 공복 상태의 위 점막은 매우 민감하다. 많은 사람들이 위염이 있어 속이 쓰린 경우도 있다. 이 상태에서 무엇을 먼저...