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혈당은 아침에 식사 전 측정하는 혈당을 말한다고 합니다. 공복혈당 수치가 지속적으로 높으면 당뇨가 의심될 수 있다고 하는데요. 공복혈당 관리에는 단순히 식사 조절뿐만 아니라 수면의 질과 스트레스 관리도 매우 중요한 요소로 작용할 수 있다고...

1. 공복 혈당 정의: 아침 식사 전 8시간 이상 공복 상태에서 측정하는 혈당입니다. 정상 범위: 70-99 mg/dL 해석: 공복 혈당이 126 mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 100-125 mg/dL 사이는 공복 혈당 장애로 분류됩니다. 2. 식후 혈당 정의: 식사 후...

자신의 에너지 저장소를 사용하여 에너지를 생성하는 시간을 나타냅니다. 일반적으로 정상적인 공복 혈당 수치는 70 ~ 99 mg/dL 범위입니다. 그러나 이 수치가 100 ~ 125 mg/dL 사이라면 공복혈당 고혈당 상태이며, 126 mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단될...

mg/dL은 전당뇨 상태를 의미하고, 126 mg/dL 이상일 경우 당뇨병으로 진단됩니다. ### 공복 혈당이 중요한 이유 공복 혈당은...높아지며, 이는 당뇨병의 악화를 초래할 수 있습니다. 공복 혈당 수치를 정기적으로 체크하고 관리하는 것은 심혈관 질환...