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있습니다. 아침을 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 때우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지...

40%, 여자는 28% 정도 더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 때우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당을 크게 높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬 수 있습니다. 그래서 오늘...

한공기(대접말고 밥공기에) 그리고 김치. 그렇게 먹고 끝인데 아침에 재보니 131 나와요ㅜㅜ 평소에도 120대 나오고요.. 당뇨...점심, 저녁 식후2시간 혈당은 정상에서 조금 웃도는 수치인데 공복은 왜이리 높은지ㅜㅜ 공복혈당은 어찌 잡는건가요?

☺️120세(歲) 건강상식(健康常識) 의사(醫師)들도 추천(推薦)하는 아침 공복(空腹) 최고의 음식(飮食) 5가지 최근(最近) 연구결과(硏究結果)에 의하면 아침 식사(食事)를 하지 않는 사람들이 아침 식사를 하는 사람에 비해 사망률(死亡率)이 남자(男子)는...