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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
카톡에서] ❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) 🍒의사(醫師)들도 추천(推薦)하는 아침공복(空腹) 최고(최고)의 음식(飮食) 5가지 🍵 최근(最近) 연구결과(硏究結果)에 의하면 아침식사(食事)를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에 비해 사망률(死亡率...
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[정보] 120세 건강상식(健康常識) 2024.06.15해당카페글 미리보기
[정보] 120세 건강상식(健康常識) 의사(醫師)들도 추천하는 아침 공복(空腹) 최고의 음식(飮食) 5가지 최근(最近) 연구결과(硏究...아침은 거를순 없고 빵, 우, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드 시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖...
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120세의 건강상식 2024.06.13해당카페글 미리보기
더 높다는 충격적인 발표가 있습니다. 아침은 거를 순 없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.02.14해당카페글 미리보기
다이어트와 혈당관리에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며, 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화 시키고 손톱과 발톱...
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바나나 1개 칼로리 아침 공복 바나나 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
약 100kcal 매우 익은 바나나: 약 120kcal 2. 아침 공복에 바나나를 먹는 효능 아침 공복에 바나나를 먹으면 다음과 같은 효능이...포만감을 유지시켜 줍니다. 혈당 조절: 천연 당분이 함유되어 있지만, 혈당 지수가 낮아 혈당을 급격하게 올리지 않습니다...
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밥먹고 식후혈당상승 2023.08.22해당카페글 미리보기
아침에는 공복혈당이 110~120정도 나오는데,, 아침에 직장생활을 하다가 보니 출근시간에 쫒겨서 급하게 먹다가 보니 계란후라이2개 김치 가끔씩 국 (국은 건더기만먹고있어요)밥은 한공기정도 (저당밥솥으로 잡곡밥) 먹고 출근해서 한시간후 측정해보면...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
모두 120대였는데 문제는 그 다음날 공복도 100대라는거야 은은하게 계속 당이 upup된 상태가되. 피자 튀는 사람은 진짜 훅 튀어서 얘는 진짜 찔러야 아는 음식이예요 (라지 오리지널도우 최대3조각 씬나폴리도우는 최대4조각먹는데 1조각먹으나 배터지게...
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혈당(血糖) 2024.01.07해당카페글 미리보기
식후에는 120~130mg/100mL 정도로 약간 올라간다. 곤충은 혈림프의 중요한 당(糖)인 트레할로오스(trehalose)를 가지고 있다...여덟 가지 호르몬으로 조절하는 건강한 사람의 혈당치는 공복 시 80~100mg/dℓ이다. 110 미만이면 정상, 110~125은 경계, 126...
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아침 공복혈당 120, 130, 170 등 높아 걱정이에요 2021.08.27해당카페글 미리보기
아침 공복혈당 120, 130, 170 등 높아 걱정이에요 공복혈당이 높은 이유가 수면, 스트레스, 간기능 등 문제라고 하는데요 구독자 10만 명인 당뇨스쿨에서 공복혈당과 연관이 깊은 스트레스에 관한 무료 실시간 당뇨강의를 진행한다고 해요 그리고 경품추첨...
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아침 식전공복혈당 120~130 2007.01.04해당카페글 미리보기
아침 식전 공복혈당이 120~130이 나옵니다 식후에130정도 나오구요 이런경우 조치는 어떻게 취해야 하는지요? 이런경우도 당뇨병으로 정의하는지 궁금합니다 병원을 가야하는지 아니면 집에서 운동과 음식으로 조절을 하면 되는지 알고 싶습니다