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하고 기대없이 샀었는데 요즘 매일매일 해먹고 있어요. 오늘은 만들어서 출근할때 텀블러에 싸왔어요 공복에 커피로 하루를 시작했었는데 두유먹으니 든든하고 좋아요^^ 강추합니다. 대신 사실때 좀 큰걸로 사시는게 나을듯해요. 저는 작은걸로 샀더니...

밥말고 간단하게.. 공복에 우유는 안좋다네… 요거트랑 .. 두유는 괜찮나… ㅜㅜ

모든 재료를 믹서기에 넣은 후 잘 갈리도록 충분히 작동 시켜 주세요. 완성된 딸기 주스를 아침에 한잔 마시면 좋습니다. 딸기, 두유, 파프리카는 공복에 먹을 경우 영양소 흡수율이 증가하기 때문에 아침 공복에 마시는 것이 좋습니다. 신진대사 조절에도...

유념하셔서 건강 챙기시길 바랍니다. 💜 빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지 💜 1. 우유 ‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전식품으로 식사 대용으로 좋지만, 공복에 섭취할 경우 위장의 연동 운동이 빨라져...