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아침공복 따뜻한물 효과있나요 2024.02.25해당카페글 미리보기
통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 맹물자주마시기는 여름 한창 더울때만 마시고 추운계절에는 잘 안마셔요 아침 기상해서 공복에 따뜻한물 마시라고 하잖아요? 효과가 있나요,있다면 어떤효과 보셨는지요^^ 저 왕큰머그컵 미지근한물 기상후 공복마시기...
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공복레몬물효능 따뜻한 레몬물의효능 아침 뜨거운물 2024.07.06해당카페글 미리보기
아침에 마시면 더욱 효과 UP! 따뜻한 레몬물은 단순한 음료 이상의 놀라운 건강 효능을 지닌 자연의 선물입니다. 아침에 따뜻한 레몬물 한 잔을 마시는 습관은 몸과 마음에 활력을 불어넣고, 하루를 건강하고 긍정적으로 시작하는 데 큰 도움을 줄 것...
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아침 공복 물 한 잔의 효과와 음양탕 만드는 법 2024.07.07해당카페글 미리보기
우리 몸에 놀라운 변화를 가져다 줄 수 있는 건강 습관입니다. 오늘은 아침 공복 물 한 잔의 다양한 효과와 더불어 따뜻한 음양탕 레시피까지 소개합니다. 아침 공복 물 한 잔의 7가지 놀라운 효과: 신진대사 촉진: 아침 공복에 물을 마시면 체온을 약간...
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"아침 공복에 먹으면 보약" 되는 음식 4가지 2024.04.29해당카페글 미리보기
집니다. 균형 잡힌 식사를 통해 혈당을 안정시킬 수 있습니다. 따라서 아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식을 알아보겠습니다. 따뜻한 물 아침에 일어나 공복 상태에서 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것은 노폐물 배출 및 해독 작용, 장 운동 활성화 및...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.06해당카페글 미리보기
한 잔의 물을 마셔주세요. 물은 체내 독소를 배출하고 장 운동을 활발하게 하여 다음 식사에 도움을 줍니다. 아침 공복에 물 마시기 따뜻한 음료: 녹차, 우유, 생강차 등 따뜻한 음료는 위장을 따뜻하게 해주고 소화를 촉진합니다. 특히 녹차는 항산화...
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다들 변비 안왔어?알고있는 변비 타파 방법 없을까? 2023.12.20
진짜 이삼일에 한번 갈까말까인데 가도 토끼빙의한것마냥 나와ㅜㅜ 아침에 공복에 따뜻한물이랑 유산균 먹는데도 이러네 그리고 물 많이 마시거든 하루종일,,