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지고 초저녁에 물을 또 한번 준다. 텃밭에 심어놓은 채소도 더위로 몸살을 앓는다. 그래서 요즘은 아침에 일어나서 화옹도 소금물을 팔팔 끓여서 아침 공복에 마신다. 체내 염도 부족을 고려한 섭생이다. 흘린 만큼 염분을 보충을 해줘야 한다. 옛날 우리...

상처와 충격들을 성령의 불로 태우고 뽑아내고 성령의 기름과 생수로 채우는 작업을 열심히 했습니다. 일단 아침에 일어나면 공복에 소금물을 미지근하게 해서 한잔 마시고 소금을 입에물고 혀로 잇몸맛사지를 했습니다. 영호흡을 하면서 그동안 기막히고...

6시 30분 공복 소금물 복용. 무수 구연산 아침 식사 후 0.5g 물에 희석해서 복용. 아침에 소금물 복용은 꾸준히 하고 있습니다. 거기에 구연산 까지.. 소금물은 먹고 나면 속이 편한데요. 구연산은 먹으면 속이 매우 아픕니다. 쓰린게 아니고 아파요. 위가...

일어나자마자 공복에 콩물을 마셔요. 우리집 콩물은 그때그때 만들어 먹는 것이 원칙이죠. 전날밤 콩을 불려놓았다가 아침에 일어나자마자 살짝 끓인 다음 블렌더에 갈아 마셔요. 처음에는 비리기도 했지만 자꾸 마시다 보니 콩국수 콩물을 마실 때처럼...