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감식초효능 공복혈당낮추기 좋은 발효식초 꿀팁 2024.07.10해당카페글 미리보기
될 수 있습니다. 체중 감소는 혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 3. 공복 혈당 낮추기 위한 감식초 꿀팁 공복에 감식초 섭취: 매일 아침 공복에 물 1컵에 감식초 1큰술을 섞어 마셔보세요. 식후 감식초 섭취: 식사 후 30분~1시간 정도 지나서 물...
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사과식초 아침공복에 먹었는데 괜찮더라 2023.04.03해당카페글 미리보기
아무 사과식초 아니고 유기농으로.. 오뚜기 이런거말고.. 미지근한 물에 사과식초 한스푼 타서 공복에 마시면 숙변배출도 잘되고 속이 좀 편한느낌들더라 ㅠㅠ 물론 위 안좋은 눈아들은 금지!!!!!
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생활의지혜식초와 우유가 만나면 체지방 쏘~오~~%22 2024.06.02해당카페글 미리보기
것을 볼 수 있다. 요구트르 덩어리 같은 이것이 바로 식초우유다. 식초우유는 입맛에 따라 꿀 등을 첨가해 마시면 색다른 맛을...얼린 뒤 셔 벗으로 만들어 먹는 방법도 있다. 아침은 공복에 물 1컵을 마신 뒤 우유 1컵을 마시는 게 가장 좋은 음용법...
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감식초 초간단 홍시감식초 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
합니다. 아침에 공복에 한 잔씩 마시면 피로가 많이 풀리는 것 같습니다. 피부도 좋아진 것 같아요." "저는 홍시를 좋아해서...생각보다 쉽게 만들 수 있었습니다. 만들어 놓은 홍시감식초는 물에 타서 마시기도 하고, 요리에 활용하기도 합니다. 특히...
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아침에 마시면 우리 몸에 좋은 것들 2022.10.01해당카페글 미리보기
감소시켜 물 한 잔(240cc)에 ‘사과 사이다 식초’를 1~2 큰 술을 넣어서 마시는 것도 좋은 방법이다 .‘사과 사이다 식초’는 지난 몇 년간 새로운 슈퍼 푸드로 떠오른 식품이다. 혈당 수치 개선, 콜레스테롤 감소 등 건강상 이점이 많다. 미국 애리조나...
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사과식초의 효능 먹는법 7가지 2023.07.22해당카페글 미리보기
미백 아침에 일어나 사과 식초로 가글을 하면 입안의 이물질을 제거해 주고 치아를 하얗게 만들어 줍니다. 또한, 잇몸과 입안에 박테리아를 제거해주기 때문에 잇몸 건강을 챙길 수 있습니다. 일주일에 한 두번씩 베이킹소다와 식초를 사용해 양치질을 해...
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당뇨병 예방, 식초의 놀라운 효능 2023.05.16해당카페글 미리보기
있는 사과식초의 효능은 혈당 개선이다. 식품에 식초를 가미해서 먹으면 당 수치를 천천히 올라간다. 잠들기 전에 식초를 먹으면 공복 혈당(GI)수치가 내려가서 혈당 조절에 도움이 된다. 식전 공복 혈당이 100~125mg/dl이면 당뇨병 전단계 공복 혈당 장애...
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아침공복 7일동안 한개씩 매일 먹었더니 혈액이 맑아지고 뱃살이 너무 빨리 빠지네요 2023.05.22해당카페글 미리보기
당근 + 오이 먹는경우가 있는데 이는 당근속 아스크로비나제 효소가 오이속 비타민 c를 파과하는데 이럴때는 당근을 식초나 레몬즙을 푼물에 살짝 담가 두었다 먹음 된다 합니다) 그리고 당근에 들어있는 리코펜 성분 역시 면역 체계를 완화하고 몸의 기력...
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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
김치국물 채받쳐 유리병담아(건지다른음식)냉장 침전되면 위국물만 따라쓴다 오이냉국오이1 양파채1/2 다진홍청고추물2컵 소금1...1 식초2 스테비아 김치국물1컵 얼음8통깨 김치국물1/2컵식초1 아침공복에 꽈리고추 포크찔러 멸치액 콩가루 찹쌀가루섞어...
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아침에 일어나서 공복일때~~물VS현미식초를 넣은 우유 2006.07.01해당카페글 미리보기
전에 방학때 아침에 일어나자 마자 매일 따뜻한 물 마셨더니 효과를 좀 봤거등요~(배변활동-_-;) 근데 인터넷에서 보니까 아침에...좋다구 하더라구요~ 어떤게 다이어트할때 더 괜찮을까요?? 공복에 따뜻한물VS현미식초를 넣은 우유~!! 좋은하루 되세요~♡