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오늘 친정엄니 면회 가는 날 엄니 생각에 목이 잠기고 그래도 먹어야 하기에 ~~ 어제도 뜻깊은 하루 보냈고 오늘도 열정을 다해 오늘을 사랑하겠습니다. https://m.cafe.daum.net/jeonju-chicken/Hq3X/6354?svc=cafeapp null

3월에 건강검진을 하니 당뇨전단계라고 하여 아침을 야채.과일식으로 시작을 했는데 시간이 지나면서 몸이 가벼워짐을 느꼈네요. 이제 한달이 지나는데 살은 빠지질 않고있어 고민이 ㅎㅎ ~~~ 야채.과일식이라 해도 계란한개.두부한쪽도 같이 먹었었는데...

자기 스스로 임상실험 했다며 ㅎ 하루에 2끼 총 60끼에서 18끼는 먹고픈 거 먹고 나머지 42끼는 채소과일식해라 이거였구요 아침은 물에 레몬 슬라이스 넣어서 먹고 배고프면 과일 좀 먹으라구 하더라구요 과일 먹어도 살 안찐다구요 ㅎ 글구 식후 과일...

피부미남으로 다시 태어나고자 아침을 채소과일식으로 하고 싶다는 아들의 요청으로 시작한지 21일째 일단 기분은 요즘 화창입니다.ㅋ https://youtu.be/uGoCzAVU2wQ?si=EqzokIwHC0mwlhaa

[모닝채소과일식] 🍎🍇🥒🥦🍄🥕🍅🍊🍓🍒 전 아침식사는 채소와 과일로만 먹습니다 갈아서 마시는 쥬스형태로는 💜블루베리+키위+바나나 💜사과+양배추+당근 요 조합이 잘 어울립니다 우리 생체주기는 8시간 간격으로 나뉘는데요 새벽4시부터 정오12시 까진 ☆배출주기...

아침에 일어나 따뜻한 우엉차 마시고 ABC쥬스 마신후 30분후에 채소.과일식 식사합니다. 남편도 채소.과일식 식사후 아침에 일어나면 몸이 가볍고 기분도 UP된다고 하시네요! 오늘도 행복하고 건강하세요!

아침과일식을 약 2주째 하고 있습니다,, 일단 장점은 앞전의 아침식사를 의무적으로 할때는 점심때 되어서 배가 고프다는 느낌을 거의 못받고 의무적인 식사가 되었는데 과일식 이후로는 점심때가 되면 밥이 저절로 당겨서 예전보다는 맛있게 먹는거...

삭제 샤론 웰빙건강세상 메뉴의 25번 글 참고 해 보세요. 10.06.18 08:12 답글 | 수정 | 삭제 예쁜로즈 현김과 함께 아침 과일식을 했더니 살이 금방빠지던데요.... 전 한 8키로정도 뺐어요...사람들이 다 놀래잖아요...하하 좋아라..^^ 여기서 많은 조언...

채소과일식> 맨발걷기 4년차가 지나면서 맨발걷기가 다가 아니고 먹거리가 중요하다는 걸 새삼느꼈다. 아침엔 음양탕, 아침식사는 채소과일식을 실천한지 3달이 지났다. 속도 편하고 몸도 가볍다. 저녁 8시 이후엔 되도록 안먹고, 물도 식후보다 식전에...