카페검색 본문
카페글 본문
-
"살 빼려고 굶는다?"...아침에 먹으면 좋은 다이어트 식품 5 2024.09.08해당카페글 미리보기
좋은 다이어트 식품 5 영양 많고 포만감 높이는 아침식사 메뉴 아침 첫 끼를 건강하게 먹으면 하루 동안 에너지를 유지하고 배고픔을 달래주어 체중 감량에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 아침 첫 끼를 건강하게 먹으면 하루 동안 에너지를 유지하고...
-
바나나효능 남녀노소 영양과일 아침에 공복 바나나섭취시 부작용은? 2024.08.24해당카페글 미리보기
위한 만능 과일? 노란색의 달콤한 바나나는 남녀노소 누구나 좋아하는 대표적인 과일입니다. 맛뿐만 아니라 다양한 영양소를...해 다이어트에도 적이라는 평가를 받고 있습니다. 아침 공복에 바나나를 먹으면? 많은 사람들이 아침 식사 대용으로 바나나를...
-
건강한 아침 식단으로 다이어트 성공하기 2024.05.06해당카페글 미리보기
식단으로 다이어트 성공하기 건강한 아침 식단 서론 건강한 아침 식단은 우리의 일상에서 중요한 역할을 담당합니다. 올바른 아침 식단을 선택하고 균형 잡힌 영양소를 공급받으면, 우리는 건강을 유지하고 에너지를 충전할 수 있습니다. 이번 글에서는...
-
다이어트 중인데 아침으로 과일 간 스무디 먹어도 되나??? 요거트 스무디 같은거!! 2024.06.03해당카페글 미리보기
무가당 요거트, 우유, 블루베리 넣어서 갈아 만들건데 아침으로 먹어도 가능...? 혈당같은거 올라가서 안 좋나?ㅠ
-
[다이어트 불변의 법칙] 4장 살아있는 음식을 먹어라 2024.04.28해당카페글 미리보기
체중감소에 사용되는 에너지를 풀어주는 것이다. 반드시 아침에 과일을 먹어야 하는 이유 다이어트에 절대 필요한 것은 바로 이것이다. 아침에 일어나는 순간부터 낮 12시까지 신선한 과일과 과일주스 이외에는 아무것도 먹어서는 안된다. 가벼운 아침식사...
테이블글 본문
-
D-6 2023.08.02
쇼츠 보다가 괜찮은 레시피 나오는 채널 발견했어요 https://youtube.com/@slow____ 느린 천천히 나를 가꿔요 🌱 #아침 #과일 #다이어트 #식단 #클린이팅 #자연식물식 #채식 #프루테리언 #diet #recipes ✉️ 협업문의 - XX@XX www.youtube.com...
-
매일우유 추천 제품들 2023.09.07
보길! 과일이나 견과류 없으면 꿀이나 잼 한스푼 넣어서 먹음 진짜 맛있고 든든 3. 곡물우유 1) 두유 그냥 두유 담백하고 초코...외출 시 간편함 한번 먹으면 2봉은 거뜬 2) 메디웰 (환자식) 다이어트할때 식사 귀찮으면 굶지말고 메디웰 당뇨식 2팩 밥...