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날계란의 효능 계란이 얼마나 좋을까? 유정란 한 알에 태어날 건강한 병아리 한 마리와 그 병아리가 태어나 3일 먹을 완벽한 영양이 고스란히 그 안에 포함되어 있다는 점에서 이보다 더 완전한 식품은 없을 것이다. 그러니까 유정란 속에는 근육을 만들...

그 효능은 높아진다. 성인병 환자들에게 주로 꿀물에 식초를 타서 마시게 하는 민간요법으로 많은 병을 고쳤다. 초란은 피로를 쫓는 식품으로 몇 달만 사용해도 두통이나 빈혈이 낫고, 우울증과 불면증, 류마티스 관절염, 전립선염, 면역력 부족, 경부...

식품의 효능은 우열을 가리기 힘들다. 청국장에 들어있는 바실러스균은 우리 몸에 유익한 세균으로 체내 대장에서 정장작용을 한다. 대장 내 유산균 성장을 촉진하면서 해로운 균은 억제한다. 또한 청국장에 들어있는 고초균은 장내 부패균을 만드는 유해...

③ 날계란을 껍질째 넣고 병 속에 식초를 붓는다. 위장 약하면 계란을 더 넣는다. ④ 뚜껑을 꼭 닫아 방안 약간 어두운 곳에 둔다. ⑤ 일주일 정도 후에 계란 껍질이 녹으면 녹지 않은 하얀 막은 젓가락으로 꺼낸다. ⑥ 만들어진 초란을 꿀, 흑당을 넣어...

결과 아침에 계란을 먹으면 하루 동안 400칼로리의 흡수 제한 효과를 거둘 수 있다고 하네요. 이는 계란이 주는 포만감 때문이라고 합니다. 5. 필수 미네랄 계란에는 철분, 아연, 인이 풍부합니다. 여성분들은 철분이 많이 필요한데 계란으로 쉽게 철분...

은박지의 효능 계란처럼 둥글게 만들어 손에 쥐고 있으면 그 부위가 따스하고 촉촉하고 부드럽게 됨을 알게 됩니다. 밤에 양손에 쥐고 자면 많은 도움이 되고, 혹시 손/발이 시려 잠을 잘 못 잔다면 알루미늄 호일로 손/발을 싸고 양말을 신고 자면 손/발...

커피 아침 일찍 한의원에 출근하는 편입니다. 특별한 일이 없으면 잠깐의 짬을 이용해 동네한바퀴를 돌기도 하는데 오늘 돌다가 눈에 들어온 것은 공덕 더쌍화커피 물론 그 곳에서 서브하는 쌍화탕을 맛보았습니다. 쌍화탕 공덕 더쌍화커피 메뉴 중 눈에...

타서 아침기상직후와 잠자기전에 그리고 낮에 가능한 많이 마신다 사람에 따라서는 마시기가 거북 할수도 있다. 요즘은 석류식초 라고 시중에 많이 나왔는데 조금 비싸고 효과는 좀 떨어지지만 마시는데 맛도 좋고 아주 좋다 석류식초하고 우유를 반반...

계란이라 할지라도 그 양이 지나치면 오히려 해가 되겠지요? 계란도 적당히 먹을때 좋은 효능을 발휘합니다. 앞서 언급해드린 계란은 아침식사에 좋다는 사실 아침에 달걀찜이나 계란프라이를 해드시면 부드럽게 넘어가는 계란의 성질상 아침에 먹어주는것...