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고구마스프 만들기 아침식사대용 고구마요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
풍부하여 건강 유지에 도움을 줍니다. 소화가 잘 되는 식품: 부드러운 식감으로 소화가 잘 되어 속이 편안하고, 아침 식사 대용으로 좋습니다. 다양한 변형: 우유, 생크림, 치즈 등 다양한 재료를 추가하여 취향에 맞게 맛을 조절할 수 있습니다. 고구마...
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단호박죽 만들기 호박죽 아침식사대용 미니 밤호박죽 2025.03.15해당카페글 미리보기
죽 만들기: 든든하고 건강한 아침 식사 단호박죽은 달콤하고 부드러운 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 건강식품입니다. 특히 아침 식사 대용으로 간편하게 즐길 수 있어 바쁜 현대인들에게 인기가 많습니다. 오늘은 집에서 쉽고 간단하게 만들 수 있는...
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아침 공복(空腹)에 먹으면 해(害) 로운 음식(飮食) 2024.07.21해당카페글 미리보기
음식을 챙겨 먹는 경우가 많다. 하지만 공복에 먹으면 건강에 해로운 음식도 있어 주의가 필요하다. 1. 고구마 아침식사 대용이자 다이어트 식품으로 인기 많은 고구마는 빈속에 먹지 않는 게 좋다. 고구마에 있는 아교질, 타닌 성분이 위벽을 자극하고...
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아침에 밥 대신 먹었다간 ‘독’ 되는 식품 2024.04.22해당카페글 미리보기
의외의 식품 4가지를 알아본다. ◇빵빵을 아침 공복에 먹으면 복통이나 위장장애를 유발할 수 있다. 빵에는 대부분 밀가루 반죽을 부풀리는 효모가 들어가기 때문에 뱃속에 가스가 많이 생성되기 때문이다. 또 정제 탄수화물로 만들어진 빵을 먹게 되면...
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추억돋는 찰보리빵~ 아침대용으로 좋아요!! 2023.11.16해당카페글 미리보기
때 먹었던 그 맛이 맞네요^^ 찰보리빵은 지방과 탄수화물이 적어서 말 그대로 건강식품이에요^^ 게다가 정말 부드럽고 촉촉해서 우유랑 같이 먹으면 아침 대용으로 짱입니다! 순식간에 다섯 봉지는 기본이에요~~ 많아 보였는데 어느새 절반이 텅 비었네요...
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아침햇살 25주년 기념 새로운 맛 출시 2024.05.07
맛 고구마와 옥수수는 고소하고 달콤한 맛을 담아 간식 대용으로 든든하게 즐길 수 있다. 면역 기능에 좋은 아연과 뼈 건강에...구매 가능하다. https://m.news1.kr/articles/?5399475 웅진식품, 아침햇살 새로운 맛 고구마·옥수수 출시 (서울=뉴스1...