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아침대용으로 이걸 먹는데 단백질 보충이 좀 되려나 몰겠네요 먹는거 귀찮은데 안먹을순 없고 ㅠ

고구마 계란 빼고… 간단한거 두유 먹으려햇는데 생리에 안좋대서 ㅜ 나 안그래도 불규칙적이라 지금 또 두달 끊김

아로니아 요구르트 넣어 갈거나 토마토가 익음 고걸 아로니아만 넣어 갈아주고 난 단호박넣고 아로니아 넣어 쉐이크 해서 아침대용으로 마십니다^^ 단 냉동된 아로니아가 덜갈려서리 ㅋㅋ 날도덥고 하여 이케 먹을때가 곧잘있다는 가끔 자주 밥도 먹지요^^

건강한 미숫가루, 어떻게 하면 더욱 맛있게 즐길 수 있을까요? 다양한 미숫가루 레시피와 황금 비율을 알려드릴게요. 아침 식사 대용으로도 손색없는 미숫가루 라떼, 오곡 라떼까지! 집에서 간편하게 카페 못지않은 음료를 만들어 보세요. 미숫가루 기본...

사무실 간식 구매해야하는데 이제 새로운거 사고싶음 ㅜㅜ 쫄깃한 계란, 군고구마바, 단백쿠키, 단백칩 등등 다양하게 사봄

상식적인 여성문파카페입니다. https://naver.me/G9r90REf 아침대용식 저녁 식사대용 볶은 선식 한끼 귀리가루 마시는식사 검은콩 쉐이크 곡물 미숫가루 : 1일1팩 아침대용식으로 간편하게 먹기 좋은 파우치형 건강 7종 포만감 귀리 가루 쉐이크 입니다...

건강에 좋고, 비타민 A가 풍부하여 피부 미용에도 좋습니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에도 도움을 줍니다. 아침 식사 대용으로 단호박죽을 선택하는 이유 소화가 잘 되어 속이 편안합니다. 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있습니다. 따뜻...

아침 대신해서 먹는데 고소하니 맛있네요~ 속도 편하고 든든하네요ㅎ 물이나 두유에 잘 섞여서 좋아요!! 인스타에서도 광고 많아서 반신반의 했는데 말차도 사려구요ㅎ

아침에 남편이 아침 밥 대신 떡을 먹는대요~~냉동해서도 해동해도 맛있는 떡뭐가 있을까요? 아침대용 떡 추천부탁드려요