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단호박죽 만들기 새알심 동동 호박죽 끓이는법 단호박 요리 아침식사대용 2024.10.26해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부하여 변비 예방에도 도움을 줍니다. 아침 식사 대용으로 단호박죽을 선택하는 이유 소화가 잘 되어 속이 편안...죽 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 단호박 샐러드, 단호박 치즈구이, 단호박 에그타르트 등 다양한 레시피를 검색...
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토마토쥬스 만들기 아침식사대용 토마토요리 2024.11.26해당카페글 미리보기
바쁜 아침, 간단하게 챙겨 먹을 수 있는 토마토 주스는 비타민과 미네랄이 풍부해 건강을 챙기기에도 좋습니다. 토마토 주스 만드는 법 재료: 익은 토마토 3~4개 물 1컵 꿀 또는 설탕 약간 (기호에 따라) 레몬즙 1/2개 만드는 법: 토마토를 깨끗하게 씻어...
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봄동 누룩소금 샐러드 2024.02.04해당카페글 미리보기
쪽파색감 그대로여서 진짜 신기방기 깜놀 하였는데 시골집 내려와 초간단으로 만들어 묵을걸 찾으니 봄동이라서 오늘아침 샐러드 대용으로 하였는데 입안에 감도는 개운하고 깔끔한맛 샐러드를 선호 하신다면 요 누룩소금이 제격인듯 합니다! 마지막으로...
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이효정 “♥아내 위해 매일 아침 샐러드 만들어”, 찐 ‘살림남’ 등장 2023.11.30해당카페글 미리보기
잘라 간편한 아침 식사를 마쳤다. 식사를 마친 그는 본격적인 요리를 준비했다. 이에 대해 “제 아내가 샐러드를 좋아한다. 식사 대용으로 샐러드를 빠지지 않고 매일 만든다. 일도 줄어들었고, 집에 있는 시간도 많기도 해서 살림하는 재미가 들렸다. 이...
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근로자의 날 아침은 샐러드 ~ 2023.05.01해당카페글 미리보기
야쿠르트( HY )에서 식사대용 프로틴음료를 받아 먹는데 3000냥 쿠폰을 주길래 샐러드를 주문해 봤네요 정가 6900냥 쿠폰가...접선 중이라 그냥 출근했는데 요 떡갈비 트리플치즈 샐러드로 싱싱한 아침을 해결해 봅니다~ 야크르트 HY에서 야쿠르트 아줌마...
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대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
나 예전에 피티했을 때 트레이너가 알려준 방법인데 일단 아침 점심 저녁 모두다 탄수화물 / 단백질 / 샐러드 이 삼박자가...에서 선택하라고 했었어 간혹 어떤 친구들이 사과를 샐러드 대용으로 먹는 것 같던데 사과는 탄수화물 라인이얌! 난 보통 아침에...