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바쁜 아침, 간단하게 챙겨 먹을 수 있는 토마토 주스는 비타민과 미네랄이 풍부해 건강을 챙기기에도 좋습니다. 토마토 주스 만드는 법 재료: 익은 토마토 3~4개 물 1컵 꿀 또는 설탕 약간 (기호에 따라) 레몬즙 1/2개 만드는 법: 토마토를 깨끗하게 씻어...

쪽파색감 그대로여서 진짜 신기방기 깜놀 하였는데 시골집 내려와 초간단으로 만들어 묵을걸 찾으니 봄동이라서 오늘아침 샐러드 대용으로 하였는데 입안에 감도는 개운하고 깔끔한맛 샐러드를 선호 하신다면 요 누룩소금이 제격인듯 합니다! 마지막으로...

잘라 간편한 아침 식사를 마쳤다. 식사를 마친 그는 본격적인 요리를 준비했다. 이에 대해 “제 아내가 샐러드를 좋아한다. 식사 대용으로 샐러드를 빠지지 않고 매일 만든다. 일도 줄어들었고, 집에 있는 시간도 많기도 해서 살림하는 재미가 들렸다. 이...

야쿠르트( HY )에서 식사대용 프로틴음료를 받아 먹는데 3000냥 쿠폰을 주길래 샐러드를 주문해 봤네요 정가 6900냥 쿠폰가...접선 중이라 그냥 출근했는데 요 떡갈비 트리플치즈 샐러드로 싱싱한 아침을 해결해 봅니다~ 야크르트 HY에서 야쿠르트 아줌마...

미리 쪄서 냉장실에 보관했다가 이것저것 쌓아서 마구마구 퍼먹으며 됩니다~~~~~~ 그릭요거트는 무가당보다는 일반으로 하면 적당히 달달하구요 요즘 아침 대용으로 이걸 먹는데 몸이 너무 가볍고 화장실에 직방이에요~~~~~ 어휴~~ 하루한번 쾌변이라니까...

함께 갈아 마시면 시원하고 상큼한 스무디 완성! 바쁜 아침 식사 대용으로도 좋습니다. 요거트 볼, 토스트, 스무디 요리 초보자...더해져 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 야채 샐러드: 신선한 야채 샐러드와 요거트 드레싱은 건강한 한 끼 식사를...

먹는 샐러드인데 간단하면서도 넘넘 맛있어요👍 📍재료 - 오이 1개 📍참깨드레싱 - 통깨 2스푼, 진간장 2스푼, 식초 2스푼, 올리고당(알룰로스) 2스푼, 참기름 1스푼 1. 오이는 굵은소금을 이용해 세척해주고 양끝을 썰고 필러(감자칼)로 세로로 얇게...

브이와 함께 완성해봅니다✌🏻 (브이를 하면서 윙크하랬는데 왜 찡그리고 있는걸까요 ..? ㅎㅎ) 아침부터 맛있게 먹어주는 우주네용¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀❤︎ 간단한 아침대용 감자사라다샌드위치 만들어보세요 ~ 저희가 먹기에도 맛있어요 ! 카페 글보니 감자 씻는것부터...

게시물 등록이 허용됩니다. 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 굿모닝~~~^^* 아침대용~ 깔끔하게~~쌈싸먹지요 발사믹소스 진하지 않아 아쉬움ㅎ 오늘 하루도 화이팅~~!!! 벚꽃꿀 출근길~~라떼...