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백종원 중국식 계란탕 만들기 맛있는 소고기 달걀탕 레시피 아침식사대용 2024.07.05해당카페글 미리보기
백종원 중국식 계란탕 만들기: 맛있는 소고기 달걀탕 레시피 (아침 식사 대용) 백종원 씨의 중국식 계란탕 레시피는 간단하면서도 깊은 맛을 즐길 수 있는 아침 식사 메뉴입니다. 소고기와 다양한 채소를 사용하여 영양도 풍부하고, 따끈한 국물과...
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회사에서 아침식사 대용으로 간단한거 추천좀... 2024.07.09해당카페글 미리보기
지금 녹즙 먹고 있는데 요즘 너무 배고파서 고민인데요 회사에 싱크대랑 음료수냉장고 있어서 녹즙+견과류작은거+@ 생각중입니다 바나나 생각했는데 껍질처리가 안될것같아 고민이에요 다들 뭐 먹고 사시나요ㅜㅜ
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제 974차 4월 11일 경남 통영 수우도 은박산(327m) [아침식사 대용으로 마구설기준비합니다] 2024.03.17해당카페글 미리보기
노랑색) 김정기 ***-****-**** 3. 산행회비 : 45,000원 중식[찰밥제공] 반찬은 각자 준비 해 오세요( 아침식사 대용으로 떡 준비합니다) 저녁식사: 김치찌개/산청 4. 예약및접수 회 장 : ***-****-**** 산 악 대 장 : ***-****-**** 총 무/카 페 : ***...
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식사대용 양파블루베리쉐이크~ 2024.07.10해당카페글 미리보기
✅아침식사대용 양파블루베리쉐이크~ ••아침식사대용 양파블루베리쉐이크 2인분•• •양파중2개 또는 양파대1개, 냉동블루베리 3스픈, 바나나1개, 호두 1스픈, 아몬드, 1스픈, 볶은귀리가루 1-2스픈, 어메이징오트 1개(190ml)를 믹서기에 넣고 갈아주면...
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미숫가루 맛있게 타는법 미숫가루라떼 레시피 비율 아침식사대용 오곡라떼 2024.07.12해당카페글 미리보기
정도가 적당하지만, 미숫가루를 더 진하게 타고 싶다면 미숫가루의 양을 늘리거나 우유와 물의 양을 줄이면 됩니다. 아침식사 대용 오곡라떼 미숫가루는 영양가가 풍부하기 때문에 아침 식사 대용으로도 섭취할 수 있습니다. 오곡라떼를 만들 때는...
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단호박죽 만들기 새알심 동동 호박죽 끓이는법 단호박 요리 아침식사대용 2024.07.11해당카페글 미리보기
A, C, E, 식이섬유가 풍부한 건강식입니다. 또한 칼로리가 낮고 소화가 잘 되기 때문에 다이어트 식사로도 좋습니다. 아침식사 대용 단호박죽은 영양가가 풍부하고 부드러워 아침식사 대용으로 좋습니다. 새알심이나 뽈찜을 넣으면 더욱 영양가가...
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아침 간단한 식사대용 바나나식빵 롤 2024.06.27해당카페글 미리보기
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바나나빵 만들어 아침식사 대용으로~~~~~ 2024.02.18해당카페글 미리보기
한조각 잘라 먹다가 아차 하고 사진 찍어요 ㅎㅎㅎ 여러번 올린 레시피 반복해 올릴 필요는 없겠지요? 거뭇거뭇한 바나나가 영양이 더 있다고 하는데 먹기는 좀 그래서 얼리기도 하고 바로 쓰기도 하고,,, 두개씩 얼린거 두통 검어진 바나나 두개 밀가루도...
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툭하면 거르는 아침식사…간편한 ‘아침 건강식단’은? 2024.06.09해당카페글 미리보기
블루베리 등을 첨가해 먹기에도 용이해 많은 다이어터들의 식사 대용으로 각광받는다. ▲ 삶은 달걀 육류를 제외한 고단백 식품...데다 포만감도 오래 지속돼 이미 여러 직장인들이 아침대용으로 활용하고 있다. 미리 삶아두기만 하면 출근길에도 먹을 수...
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간편식 한끼 식사대용 맛있는 단백질 다이어트 추천, 플라이밀 단백질 쉐이크 2024.05.26해당카페글 미리보기
프로틴볼로 저작운동이 가능해 씹는맛도 느낄 수 있어 큰 만족감을 준다고 하는데요. 이녕님도 단백질 다이어트 제품을 아침 대용으로 먹고 있다고 한다. 다이어트를 하더라도 더 맛있고, 더 쉽고 간편하게 영양을 챙길 수 있어 한 끼 식사 대용으로도...