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“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁 없을까? 2024.10.02
오늘도 아침에 목에 걸려서 엄청 아팠다”라고 말했다. 카리나처럼 알약을 삼킬 때 어려움이 있다면 어떻게 해야 할까? 알약을 삼키기 어렵다면 물 한두 모금을 마셔 입안과 목을 적셔준 뒤 약을 먹는 것을 권장한다. 특히 노인은 음식을 섭취할 때 사용...
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다들 변비 안왔어?알고있는 변비 타파 방법 없을까? 2023.12.20
진짜 이삼일에 한번 갈까말까인데 가도 토끼빙의한것마냥 나와ㅜㅜ 아침에 공복에 따뜻한물이랑 유산균 먹는데도 이러네 그리고 물 많이 마시거든 하루종일,,
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지리산화대종주2 2024.03.07
비해 따뜻한 어머니 품처럼 여성의 모습으로 인간들을 품는다는 지리산!! 하지만 지리산 종주는 자신의 의지와 인내심과 체력을 테스트하기도한다. 해외원정대 훈련시 설산훈련은 제주 한라에서.. 그리고 암벽은 인수에서.. 그리고 지구력 훈련을 이곳...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
받았지만 따뜻한 공기가 가벼워 위로 올라간다는 얅팍한 상식이 있는터라 2층으로 숙소 배정을 변경하고 보따리풀러 민생고 해결에 전력을(?) 다한다. 광대한 지리산 중심부의 허리처럼 잘룩한 고개에 노고단에서 천왕봉까지 45km에 달하는 지리산 종주...
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[오늘의 운세] 2023년 7월5일 수요일 띠별‧별자리별 2023.07.05
메뉴로는 따뜻한 밥을 꼭 챙겨먹어 속을 든든히 하는 것이 좋겠고 정신건강에 좋은 파란색 티셔츠를 입는 것도 기분전환에 도움이 되겠다. 잠시 전자오락실에서 300원어치의 정신집중을 해보는 것도 도움이 되겠다. 오늘엔 딱! 공포영화 양자리 당신의...
![[오늘의 운세] 2023년 7월5일 수요일 띠별‧별자리별 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2F130b455a20e57fb5d5dd4df150d4e811238fdcad&scode=cafe)