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건강챙기기) 아침루틴 (돼지고기수육) 2024.10.18해당카페글 미리보기
비가 지나고 나면 급격하게 썰렁해진다고 하니 우리 방 식구들 건강 잘 챙기시길요. 평일 기준 주 5일은 늘 똑같은 나만의 아침루틴 입니다. 옆지기 나가는 시간에 눈이 떠지면 비타민 챙겨서 물 따라놓고 커피도 한 잔 타서 출근 시키지만 밤 새 뒤척...
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짧은 단편영화를 보는 것 같은 밀라논나의 취향가득한 아침루틴 2024.10.18해당카페글 미리보기
출처: https://youtu.be/wwaWcQIZ3Cg?si=xDq_UyRCvYknGiqQ 7:30am 아침에는 그냥 벌떡일어나지않고 누워서 잠시 명상을 하고 일어나신대 일어날때도 천천히 복식호흡하면서 기상 후 물로 헹구고 죽염을 머금고 방 안을 환기시킨 후 기도를 하면서 죽염을...
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생물학적 연구 최악의 아침 루틴...jpg 2024.05.26해당카페글 미리보기
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. ㅊㅊ https://www.dmitory.com/index.php?mid=issue&page=3&document_srl=321549776 이슈/유머 - 생물학적 연구 최악의 아침 루틴...jpg 익명 정보 커뮤니티 사이트 www.dmitory.com 다들 일어나셔
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근데 남자들 다 빻았지만 유독 한남들만 지겨울 정도로 여성인권에 발작하는 이유가 뭘까? 그 봉미선 아침 루틴 영상 댓글이 ㄹㅇ 충격임 2024.11.18해당카페글 미리보기
온갖 나라 언어로 어머니의 고단함... 어머니가 위대한 이유 이런 얘기 하고있는데 (이것도 솔직히 모성숭배 관점이라 달갑진 않음 ㅋㅋ 근데 한남에 비하면 ㅅㅂ) 한남들만 꾸역꾸역 저게 뭐가 힘듦? 신형만이 더 힘들듯 나가서 돈버는게 제일 힘들지...
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아침 루틴 2024.08.30해당카페글 미리보기
기상하자 공복에 체중계 올라가봤 어제 저녁도 가볍게 먹고 일찍 자서 좀 줄었겠지 기대했건만 변화 1도 없네 10kg은 빼야 키대비 정상체중인데 0.5kg도 내리기도 어렵 표준몸무게 계산기로 해보니 과체중 (웃프) 쌀 10kg 들고 다니기 버거운 무게인데...
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휴일아침 루틴 2023.09.17
새벽잠 일찍 깨서 호박죽 끓이고 검은깨 씻어 볶고 냉장고속 과일들 땡처리 위해 크림치즈 바른 식빵에 과일 오픈 샌드위치 만들어 어제 구운 미니호두타르트와 모닝커피 타임시간🍵
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아침 운동 루틴이 만들어져서 감사합니다. 2024.01.24
헬스클럽에 다니고 싶다는 생각을 늘 하고 살았었는데 마침 집앞에 헬스클럽이 오픈했고, 지금은 한달정도 잘 다니고 있어요. 감사합니다.
