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아침 빈속에 우유 피하세요 2024.06.19해당카페글 미리보기
아침 빈속에 우유 피하세요 아침 빈속엔 우유를 마시지 않는 게 좋다. 칼슘과 카세인 성분 때문에 속이 쓰릴 수 있다. 빵이나 시리얼, 견과류와 함께 먹어보자
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아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 2024.10.12해당카페글 미리보기
끝에있는 24세계 불꽃축제 영상도 감상하세요 ^♡^ 🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4...10. 곡물(穀物)빵 🍒공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나...
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빈속에 먹으면 좋지않은 음식들 2024.06.05해당카페글 미리보기
있습니다. 흔히 아침 대용으로 먹게 되는 음식 중 빈속에 먹으면 안 좋은 음식들은 ... 바나나 빈속에 바나나를 먹으면 심혈관에...콩팥 질환을 앓고 있는 사람에게 좋지 않다. 우유 우유를 빈속에 마시면 속쓰림이 생길 수 있다. 우유에 들어 있는 칼슘...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
부담을 주지 않고 에너지를 충전해주는 음식입니다. 물: 아침에 일어나면 먼저 한 잔의 물을 마셔주세요. 물은 체내 독소를 배출...줍니다. 아침 공복에 물 마시기 따뜻한 음료: 녹차, 우유, 생강차 등 따뜻한 음료는 위장을 따뜻하게 해주고 소화를 촉진...
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아침 공복(空腹)에 먹으면 해(害) 로운 음식(飮食) 2024.07.21해당카페글 미리보기
마찬가지로 식후에 먹는 게 좋다. 5. 우유 빈속에 우유를 마시면 우유에 함유된 칼슘과 카제인이라는 단백질이 위산 분비를 촉진...명지민 헬스조선 기자> 상기 외에 술, 커피, 토마토, 귤, 감, 오이 등이 아침 공복에 먹으면 안 좋다고 하네요! * 반대...