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아침 빈속에 우유 피하세요 2024.06.19해당카페글 미리보기
아침 빈속에 우유 피하세요 아침 빈속엔 우유를 마시지 않는 게 좋다. 칼슘과 카세인 성분 때문에 속이 쓰릴 수 있다. 빵이나 시리얼, 견과류와 함께 먹어보자
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아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 2024.10.12해당카페글 미리보기
끝에있는 24세계 불꽃축제 영상도 감상하세요 ^♡^ 🍒아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4...10. 곡물(穀物)빵 🍒공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나...
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빈속에 먹으면 좋지않은 음식들 2024.06.05해당카페글 미리보기
있습니다. 흔히 아침 대용으로 먹게 되는 음식 중 빈속에 먹으면 안 좋은 음식들은 ... 바나나 빈속에 바나나를 먹으면 심혈관에...콩팥 질환을 앓고 있는 사람에게 좋지 않다. 우유 우유를 빈속에 마시면 속쓰림이 생길 수 있다. 우유에 들어 있는 칼슘...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.17해당카페글 미리보기
부담을 주지 않고 에너지를 충전해주는 음식입니다. 물: 아침에 일어나면 먼저 한 잔의 물을 마셔주세요. 물은 체내 독소를 배출...줍니다. 아침 공복에 물 마시기 따뜻한 음료: 녹차, 우유, 생강차 등 따뜻한 음료는 위장을 따뜻하게 해주고 소화를 촉진...
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아침 공복(空腹)에 먹으면 해(害) 로운 음식(飮食) 2024.07.21해당카페글 미리보기
마찬가지로 식후에 먹는 게 좋다. 5. 우유 빈속에 우유를 마시면 우유에 함유된 칼슘과 카제인이라는 단백질이 위산 분비를 촉진...명지민 헬스조선 기자> 상기 외에 술, 커피, 토마토, 귤, 감, 오이 등이 아침 공복에 먹으면 안 좋다고 하네요! * 반대...
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vs 우유 vs 커피, 아침 공복에는 뭘 마셔야 할까 2024.05.02해당카페글 미리보기
【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 vs 우유 vs 커피, 아침 공복에는 뭘 마셔야 할까 아침에 일어나면 ‘무언가’를 마시면서 하루를...물 한 잔을 마시는 사람이 있는가 하면, 우유나 커피로 빈속을 달래는 사람도 있다. 취향에 따라 다를 수 있지만, 건강을...
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아침에 밥 대신 습관처럼 먹는 ‘이것’, 위 건강에 독 된다 2024.06.19해당카페글 미리보기
수치가 낮아져 있기 때문이다. 그럼에도 아침에 빵을 먹고 싶다면, 통곡물이 함유된 빵을 먹는 게 낫다 통곡물로 만든 빵은 혈당...우유를 마시는 경우도 위에 자극을 줄 수 있다. 빈속에 우유를 마시면 우유에 든 칼슘과 카제인이라는 단백질이 위산 분비...
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숙) 아침 빈속애 우유 피하세요 2024.06.15해당카페글 미리보기
아침 빈속엔 우유를 마시지 않는게 좋다. 칼슘과 카세인 성분 때문에 속이 쓰릴수 있다. 빵이나 시리얼.견과류와 함께 먹는게 좋다.
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아침밥 대신 습관처럼 마시는 ‘이 음료’… 위 건강엔 독이다? 2024.02.06해당카페글 미리보기
열량으로 전환된다. 특히 위가 건강하지 않은 사람, 위궤양, 유당불내증(유당을 분해, 소화하지 못하는 증상) 등 환자는 빈속에 우유를 마시면 위 건강을 더욱 악화시킬 수 있어 주의해야 한다. 따라서 아침에 우유를 마시고 싶다면, 섬유질이 풍부한 견과...
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아침 빈속에 보약처럼 좋은 음식과 불가 음식 2022.12.03해당카페글 미리보기
열받으면 52 종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다. 아침 빈속에 보약처럼 좋은 음식10가지 1. 사과 2. 계란 3.벌꿀 4.견과...감자 9. 당근 10. 곡물빵 공복 절대 불가 1. 바나나, 2.우유, 3.고구마 4. 귤, 5. 토마토, 6.커피 7. 요거트 8. 빵이나...