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아침 공복에 좋은 음식과 안좋은 음식 8가지 확인하기 2024.10.23해당카페글 미리보기
오히려 더 배고프게 만들 수 있습니다. .tiktok.com 아침 공복에 주스 마시기 감귤류: 감귤류는 산성이 강하여 위 점막을 자극...수 있습니다. 또한, 빈속에 섭취하면 설사를 일으킬 수도 있습니다. 토마토: 토마토는 산성이 강하여 위 점막을 자극하고...
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Re:아침에 빈속에 토마토 쥬스를 마시면.. 2002.07.14해당카페글 미리보기
먹는 사과는 은이고.. 저녁에 먹는 사과는 독이라는..ㅡㅡa --------------------- [원본 메세지] --------------------- 아침에 빈속에 토마토 쥬스를 마셔도 괜챦은가요? 과일은 산이라서 빈속에 먹으면 안좋다는 얘기가 있어서... 아시면 좀 알려주세요...
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공복에 좋은 음식과 피해야할 음식 2024.09.25해당카페글 미리보기
갈아서 주스 형태로 마셔도 좋고, 마를 살짝 찐 후에 우유와 소금 한꼬집을 넣어수프 형태로 먹어도 좋습니다. 단, 유당 불내증이 있다면 락토프리 우유를 추천합니다. 6. 오트밀 오트밀은 영양분이 많은 귀리를 납작하게 만든 것으로, 달걀과 함께 손...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.30해당카페글 미리보기
공복(빈속)에 주의할 (8가지) 음식들? ①냉수(얼음물) ②감 ③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧...
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[건강] 아침 빈속에 녹즙 먹지 마세요 2008.03.04해당카페글 미리보기
아침 빈속에 녹즙 먹지 마세요 잦은 술자리, 웰빙 음주법으로 극복 "혈압약, 아침보다 밤에 복용하는 편이 좋다" [앵커멘트] 바쁜 현대인들이, 고른 영양 섭취를 위해 많이 찾는게 바로 야채주스와 녹즙입니다. 미국과 유럽 등에서는 채소와 과일 주스로...
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아침 공복에 최악인 음식 2024.04.18해당카페글 미리보기
토마토 주스를 마시거나 간단히 방울토마토를 먹는 사람들이 있따. 하지만 공복에 토마토만 먹는 것은 위에 좋지 않다. 토마토의...토마토는 혈압을 낮추는 효과가 있어 저혈압인 사람은 아침에 먹는 것을 피하거나 먹는다면 생으로 먹기보다 익혀서 먹을...
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빈속에 먹으면 안되는음식 2019.11.18해당카페글 미리보기
먹으면 오히려 몸에 좋지 않은 영향을 주는 음식도 있다. 아침 대용으로 자주 선택되는 고구마나 바나나가 그러한 식품에 속한다...위산이 많이 나오도록 한다. 따라서 빈속에 고구마나 토마토 주스를 먹으면 속 쓰림이 생길 수 있다. 특히 당뇨병 환자...
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바쁜아침 건강을 챙겨주는 과일,야채의 주스 궁합 2009.02.22해당카페글 미리보기
이때 시럽이나 물을 첨가하지 말 것. 자몽 파인애플 주스에 양배추, 파슬리, 셀러리 등을 조금씩 첨5가하면 당뇨병 예방에도...해소를 돕고 체내 이물질도 배출시키기 때문에 아침에 먹는 것이 좋다. 하지만 빈속에 마시면 속이 쓰릴 수 있으므로 토마토를...
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해독주스 만드는법, 해독주스효과, 해독주스 다이어트 2013.09.21해당카페글 미리보기
단계에서 아침 식사로 해독쥬스를 1~3컵 정도 먹도록하세요 충분한 포만감을 주면서 맛도 좋아요 만들 때는 식이섬유소를 충분히...갈아 건더기까지 먹을 수 있도록 합니다 <해독주스 2> 사과+ 토마토+당근주스 ☆ 토마토를 넣어 사과와 당근의 퍽퍽한...