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"아침으로 된장국 vs 아침으로 빵.."가장 나쁜 식단과 좋은 식단은? 2024.11.22해당카페글 미리보기
비타민과 섬유질을 보충해 줍니다. 소금 사용 줄이기 국물 요리를 할 때 저염 된장이나 간장을 사용해 나트륨 섭취를 줄이세요...대신 통곡물 사용하기 흰쌀밥 대신 현미밥, 흰빵 대신 통밀빵을 선택하면 혈당 관리에 도움이 됩니다. 결론: 건강한 아침...
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에어프라이어 모닝빵 계란빵 만들기 모닝빵 요리 간단한 아이간식 2024.11.29해당카페글 미리보기
간단한 아침 식사로도 손색없는 모닝빵 계란빵! 에어프라이어를 이용하면 더욱 간편하게 만들 수 있어요. 재료: 모닝빵 계란 치즈 (체다, 모짜렐라 등) 소금, 후추 (선택) 햄, 베이컨, 파슬리가루 등 만드는 법: 모닝빵 준비: 모닝빵 속을 파내어 계란을...
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쉐프님께서 아침 조식으로 만들서주신 이 요리는.. 2024.10.20해당카페글 미리보기
아침에 유명쉐프님께서 테이블에서 즉석으로 만들어주신 샐러드를 곁들인 모닝 빵. 덕분에 맛있는 양식 요리에 단체로 너무도 맛있게 잘 먹었습니다. 감사합니다. Mister k 쉐프님~ 샐러드에 들어간 재료는 ! 양상추, 양배추, 적채, 오이, 파프리카 노랑...
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Maifanshi 2/4 구멍 프라이팬 두꺼운 오믈렛 논스틱 계란 팬케이크 스테이크 토스트 요리 계란 햄 빵 아침 식사 주방 가전 2023.12.19해당카페글 미리보기
오믈렛 논스틱 계란 팬케이크 스테이크 토스트 요리 계란 햄 빵 아침 식사 주방 가전 제품명 : Maifanshi 2/4 구멍 프라이팬 두꺼운 오믈렛 논스틱 계란 팬케이크 스테이크 토스트 요리 계란 햄 빵 아침 식사 주방 가전 할인가격 : ₩53,501 Maifanshi...
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보고있으면 부러워지는 텐트밖은 유럽 아침 코스 요리 2024.02.29해당카페글 미리보기
캠핑하는 프로그램인데 나도 그전시리즈는 본 적없고 이번에 여자들 나온대서 홀려서 보는중이라 아는건 별로 없음 암튼 지금 아침먹는거 보는데 너무 부럽곡 힐링재질이라 오리들이랑 같이 보고싶어서 캡쳐갈김 일단 캠핑장에서 빵 픽업! 리빙팁 프랑스는...
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다이어트 2023.07.29
유튜브를 보게 되더라 그리고 식생활이 바뀌었다 혈관에 나쁜 빵 우유 과자 튀긴거 밀가루 음료 과당 다 끊었다 운동은 수술후...결국 일년 연구한 결과 난 신선한 식재료 사서 직접 요리를 해서 먹을 수 밖에 없었어 그래서 많이 외로워짐 같이 먹을 친구...