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"아침으로 된장국 vs 아침으로 빵.."가장 나쁜 식단과 좋은 식단은? 2024.11.22해당카페글 미리보기
비타민과 섬유질을 보충해 줍니다. 소금 사용 줄이기 국물 요리를 할 때 저염 된장이나 간장을 사용해 나트륨 섭취를 줄이세요...대신 통곡물 사용하기 흰쌀밥 대신 현미밥, 흰빵 대신 통밀빵을 선택하면 혈당 관리에 도움이 됩니다. 결론: 건강한 아침...
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에어프라이어 모닝빵 계란빵 만들기 모닝빵 요리 간단한 아이간식 2024.10.26해당카페글 미리보기
간단한 아침 식사로도 손색없는 모닝빵 계란빵! 에어프라이어를 이용하면 더욱 간편하게 만들 수 있어요. 재료: 모닝빵 계란 치즈 (체다, 모짜렐라 등) 소금, 후추 (선택) 햄, 베이컨, 파슬리가루 등 만드는 법: 모닝빵 준비: 모닝빵 속을 파내어 계란을...
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쉐프님께서 아침 조식으로 만들서주신 이 요리는.. 2024.10.20해당카페글 미리보기
아침에 유명쉐프님께서 테이블에서 즉석으로 만들어주신 샐러드를 곁들인 모닝 빵. 덕분에 맛있는 양식 요리에 단체로 너무도 맛있게 잘 먹었습니다. 감사합니다. Mister k 쉐프님~ 샐러드에 들어간 재료는 ! 양상추, 양배추, 적채, 오이, 파프리카 노랑...
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Maifanshi 2/4 구멍 프라이팬 두꺼운 오믈렛 논스틱 계란 팬케이크 스테이크 토스트 요리 계란 햄 빵 아침 식사 주방 가전 2023.12.19해당카페글 미리보기
오믈렛 논스틱 계란 팬케이크 스테이크 토스트 요리 계란 햄 빵 아침 식사 주방 가전 제품명 : Maifanshi 2/4 구멍 프라이팬 두꺼운 오믈렛 논스틱 계란 팬케이크 스테이크 토스트 요리 계란 햄 빵 아침 식사 주방 가전 할인가격 : ₩53,501 Maifanshi...
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보고있으면 부러워지는 텐트밖은 유럽 아침 코스 요리 2024.02.29해당카페글 미리보기
캠핑하는 프로그램인데 나도 그전시리즈는 본 적없고 이번에 여자들 나온대서 홀려서 보는중이라 아는건 별로 없음 암튼 지금 아침먹는거 보는데 너무 부럽곡 힐링재질이라 오리들이랑 같이 보고싶어서 캡쳐갈김 일단 캠핑장에서 빵 픽업! 리빙팁 프랑스는...
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❤️정다운반❤️ 4월 4주 '동물들의 봄맞이' (아침조회, 컬러퍼포먼스, 종이접기, 미술, 창의, 요리) 2024.04.26해당카페글 미리보기
3. 아침체조 <컬러퍼포먼스- 노랑 카레밥 만들기> 4월달의 컬러퍼포먼스 주제색은 노란색이에요. 노란색 색소와 쌀을 이용해 노랑 카레밥 만들기 활동을 해보았어요. 먼저 식용색소릉 넣어 노랗게 색을 입힌 쌀을 자세하게 관찰해보았어요. “쌀이 진짜...
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아침에 밥 or 빵? 몸에 좋은 간단한 식사는 2024.05.13해당카페글 미리보기
피해야 할 아침 식사는? - 코메디닷컴 - https://kormedi.com/1684758/ "간단하게 빵? "...가급적 피해야 할 아침 식사는? - 코메디닷컴 아침 식사할 시간이 부족하거나 요리하기 귀찮을 때 찾는 음식이 도넛 같은 페이스트리나 컵라면과 같은 가공식품...
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나요리 시즌2(아직 프롤로그 정도? ㅎ) 2024.11.14해당카페글 미리보기
제가 화욜 저녁에 치킨을 먹을까 빵을 먹을까 고민하다가 야식을 포기하고 당근라페를 만들었답니다~ 이분이 분명히 안 짜다고...짜요 ㅜㅜ 여튼 시키는대로 담아놓습니다~~ 그리고 담날 아침 라페로 김밥을 만들었어요 근데 점심 때 먹으려고 보니 속을...
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아침에 "계란을 꼭 먹어야 하는" 이유 10가지 2024.11.23해당카페글 미리보기
사람들은 빵이나 시리얼을 먹는 사람들보다 더 많은 체중을 감량하는 경향이 있습니다. 팁: 다이어트를 하고 있다면 기름을 최소화한 조리법으로 계란을 즐기세요. 3. 비타민 D 섭취 계란 노른자는 자연적으로 비타민 D를 함유하고 있는 몇 안 되는 식품...