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그래도 사과안하는 에흐난데스보다 2024.09.09
젊은 선수들이 양해했으니 구단끼리 싸우지 말고 서로 트레이드 잘하는 구단들인데 페라자도 잠못 이루었나? 충돌 다음날 아침 DM 사과까지. 쿨한 김도영 "진심이 느껴져 고마웠다" [OSEN=광주, 이선호 기자] "교통사고 나는 줄 알았다". KIA 타이거즈...
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아침 먹는게 제일 힘들다,,, 2024.02.23
평생 아침 안 먹다가 운동 시작 후로 아침 챙겨 먹는데 먹을때 마다 진짜 억지로 입에 우겨 넣음다 사과 반쪽도 겨우 들어가는데,, 다들 어떠신지 매일 아침 챙겨먹기 진짜 고역이네유ㅠ
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코슷코가 차려주는 아침식사 2024.01.11
피타브레드 샐러드 수지스 닭가슴살 페퍼콘 우유 사과 여기에 사진엔 없지만 코슷코 어니언 크림드레싱 뿌려먹으면 천국 그잡채 어니언 크림드레싱 꼭 사… 진심 치킨 찍어먹어도 맛있고 샌드위치에 뿌려먹어도 맛있고 감튀 찍어먹어도 맛있고 부리또 안에...
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📮 9월 12일 화요일 간추린 아침뉴스 2023.09.12
도시인데요. 사과나 바나나, 소고기와 계란 등은 아시아 120여 개 도시 중에서도 가장 비싼 수준입니다. ● 요즘 청소년들 사이에선 마라탕으로 식사를 하고 탕후루를 간식으로 먹은 뒤 다시 스무디까지 마시는 경우가 적지 않다는데요. 이런 신종 간식...
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D-DAY (속세음식 주의 2023.11.18
아침 - 사과 라씨 - 삶은계란 점심 - 새우 계란 볶음밥 - 생체 간식 - 케이크 - 블루베리 프로틴 쉐이크 저녁 - 추어탕 디데이구만요! 사실 그동안 너무 편하게 해서 드디어,,! 라는 느낌은 없어요 그냥 그렇구나~ 하고 있습니다ㅎㅎ 한 달동안 하면서 몸...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어...