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아침 사과 효능 에너지 공급에 효과적 2024.04.16해당카페글 미리보기
아침에 섭취할 경우 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 다음은 아침에 사과를 먹을 때의 주요 효능들입니다. 아침 사과 효능 1. 아침 사과 효능 에너지 공급 사과는 자연적인 당분인 프룩토오스를 함유하고 있어, 빠르고 건강한 에너지 소스...
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아침 공복 사과 효능 섭취시간 부작용 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
영양사 또는 의사와 상담하시기 바랍니다. 참고 자료: 정식탁 유튜브 채널: [[정식탁] EP.21 아침 사과도 독이 된다고?! 사과 건강하게 먹는 방법! 1일 1사과 하세요] 오징어약사TV 유튜브 채널: 아침 공복에 보약보다 좋은 반드시 드셔야 할 음식 6...
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아침에 사과 효능 사과즙 부작용 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
있는 방법입니다. 하지만 아침 식사 대신 사과즙만 마시는 것이 과연 좋은지 궁금하지 않나요? 이 글에서는 아침에 사과즙을 마시는 것의 효능, 부작용, 칼로리, 그리고 실제 리뷰까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 아침에 사과즙을 마시는 효능 소화 촉진...
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🍎사과의 효능🍎 2024.11.13해당카페글 미리보기
👍 '사과'의 놀라운 효능 9가지 👍 🍎 사과는 내 몸에 사과하면서 무조건 먹으라! 🍎 아침에 먹는 사과는 금사과. 🍎 하루에 사과를 한개씩 먹으면 의사가 필요없다 (유럽속담) 🍎 사과와 친하면 의사와 멀어진다 (유럽속담) 등등.. 무수히 많은 과일 중 유독...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🍃🌸 당근에 함유되어...활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면...