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오늘 저녁에는 일이 있어서 운동 하루 쉬어요. 아침으로 계란 샌드위치 먹었고 만보 인증으로 대신합니다!

샌드위치 먹고싶은데 좀 귀찮아서 커피랑 샌드위치 사옴ㅋㅋ 아침부터 든든하게 잘먹음~😋

수지스 닭가슴살 페퍼콘 우유 사과 여기에 사진엔 없지만 코슷코 어니언 크림드레싱 뿌려먹으면 천국 그잡채 어니언 크림드레싱 꼭 사… 진심 치킨 찍어먹어도 맛있고 샌드위치에 뿌려먹어도 맛있고 감튀 찍어먹어도 맛있고 부리또 안에 넣어도 맛있음 ㅠ

새벽잠 일찍 깨서 호박죽 끓이고 검은깨 씻어 볶고 냉장고속 과일들 땡처리 위해 크림치즈 바른 식빵에 과일 오픈 샌드위치 만들어 어제 구운 미니호두타르트와 모닝커피 타임시간🍵

있으면 닭고기야) 아참 이건 호치민 기준이야 하노이랑 조금씩 다른 부분도 있어 반 미 Bánh Mì 베트남식 바게트 샌드위치 같은건데 아침 출근시간에 길거리에 반미 파는 사람들 많이 나와있어 그냥 카페같은데에서도 많이 팜 내용물은 고를 수 있으니...

난 아침으로 샌드위치 ㅎ

아침으로 계란 샌드위치 먹얶는데 점심 뭐먹지

3일만에 돌아옴,, 열심히 먹고 왔다 히 맛있는 거 먹다보니 식단도 배부르게 먹고 싶어짐. 그래서 오늘 아침은 베이글로 샌드위치 만듦. 맛있다아

100그람밖에 안빠졌지만 100일동안 100그람씩 빼서 10키로를 빼겠다는...... 나의 원대한 목표가 있다...... 아침 : 닭가슴살 점심 : 샌드위치 밀크티 저녁 : 김밥 3알... (못참고) 운동 : 비와서 사이클 1시간 빅씨스 3일차 작심삼일이라던데ㅠ 내일의...