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언제나 정직한 제목, 정직한 게시물. 오늘 아침으로 추천하는 건강식단. 1. 냉장고에 서 신선한 재료를 꺼내요. 2. 상태 좋은 것들만 골라요. 3. 믹서기에 넣고 코코넛 워터를 넣어요. 4. 얼음이랑 넣고 갈아요. 5. 맛있게 마셔요. 오늘의 건강식. 다함께...

이래 부실하게 먹어도 됩니까?. 차요태, 자색단오마, 만차랑 단호박등 고기는 없습니다. 김가는 김으로 싸서 먹어야 합니다.ㅎ.

어제밤에 배가 고팠는지 잠이 안와서 오늘아침 먹으려고 채썬 양파,양배추,당근을 섞어 달걀에 한장 구워 케찹 발라 먹고 잤어요 오늘 아침도 전을 구워 먹었습니다 벌써 주말입니다 즐거운 시간 되세요

식단과 좋은 식단은? 조회 82,6382024. 11. 20. 바쁜 현대인들에게 아침 식사는 선택 사항처럼 느껴지기도 합니다. 그런데 아침 식단은 하루의 에너지를 결정짓는 중요한 요소입니다. 오늘은 흔히 접할 수 있는 두 가지 아침 메뉴, 된장국·밥과 가공육...