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식전-식후 운동, 어떤 것이 더 좋을까?... 혈당-체중 조절 돕는 운동은? 식후 1시간에 혈당치 최고, 이 시간대 운동이 좋아 입력 2024.09.30 14:02 김용 기자 식후 혈당 조절을 위해 유산소 운동과 함께 스쿼트 등 근력 운동을 병행하는 것이 좋다. [사진...

당뇨검사도 꼭해보라햇거든 내말 듣고 엄마도 혈당수치 높은거 걱정된다해서 두번 검사받았는데 아니라햇대 근데 얼마전에 나랑...혈당수치 126나오셔서 간호사도 흠...하고 가셨거든 아침부터 나랑 아무것도 안먹고 차맡기고 바로 병원간거라 공복수치가...

없어서 식전에 2알씩 먹어븜 13. 이게 혈당을 떨구는구나 느꼈던 건 알파리포산 - 혈당관리하기전에 항산화할려고 먹었다가 저혈당 증상이 빡 오길래 아 , 이거는 혈당관리용이구나 알게됨 한국에선 전문약으로 분류되어있던가 치옥트산어쩌고 일단 난...

실망시키지 않으시네요^^ 밥먹고 눕거나 티브이 본다는 말씀에 뜨끔했습니다 ㅎㅎ 어떻게든 근육을 사용해서 혈당을 떨어뜨려야겠네요 식전에 B(브로콜리)T(토마토)C(치즈)식단도 잊지 않겠습니다~^^ 오늘도 이해하기 쉽고 실천하기 쉬운 방법 알려주셔서...