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아침에 먹으면 혈당 수치 조심해야 할 식단은?? 2024.06.08해당카페글 미리보기
일어나며 당뇨병 확률을 올린다. 4.우유에 말아먹는 씨리얼 아침식사 대용으로 씨리얼을 먹는 경우도 많지만 이 역시 혈당...빨리 되기 때문에 공복상태에서 혈당을 급격히 올라가게 한다. 👉식후 혈당 낮추는 방법. 후 30분부터 1시간까지가 가장 혈당...
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식후 공복 혈당 정상수치 2024.07.07해당카페글 미리보기
평가하는 데 중요한 지표입니다. 2.1 식후 2시간 혈당 정상 범위 성인: 90~140 mg/dL 당뇨병 환자: 식전 혈당 80~130 mg/dL...dL 미만 2.2 식후 2시간 혈당 검사 절차 12시간 이상 금식 후 아침에 검사를 실시합니다. 75g 포도당 용액을 섭취합니다. 섭취...
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공복혈당 정상수치 식후정상혈당수치 당화혈색소 정상수치 2024.07.06해당카페글 미리보기
대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈당 정상 수치 지표 정상 수치 조절 목표 공복혈당 70~100 mg/dL 80~130 mg/dL 식후 2시간 혈당 90~140 mg/dL <180 mg/dL 당화혈색소 5.7% 미만 6.5% 미만 drive_spreadsheetSheets로 내보내기 1.1 공복혈당 정의: 아침...
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공복혈당 수치와 정상수치 식후2시간 관리 (충격!?) 2024.07.06해당카페글 미리보기
데 중요한 역할을 합니다. 공복혈당과 식후 2시간 혈당, 무엇이 다를까요? 공복혈당: 아침 식사 전, 8시간 이상 금식 후...혈당입니다. 식후 2시간 혈당: 식사 후 2시간 후 측정하는 혈당으로, 식후 혈당 조절 능력을 평가하는 지표입니다. 정상 혈당...
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당뇨병공복혈당수치 아침 당화혈색소 알아야해요 2024.07.06해당카페글 미리보기
세포로 운반되어 사용됩니다. 당뇨병 환자는 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않아 혈당이 높아집니다. 혈당 관리를 위해서는 공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소 세 가지 지표를 이해하는 것이 중요합니다. 1. 공복 혈당 정의: 아침 식사 전 8...
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공복혈당 VS 식후혈당…무엇이 더 중요할까? 2023.08.22해당카페글 미리보기
말한다. 아침에 자고 일어나서 잰 혈당은 전날의 평균 혈당을 파악할 수 있는 지표이자 당뇨병 조절 정도를 나타낸다. 식후혈당은 식사를 시작한 시점부터 2시간이 지난 후 측정한 혈당이다. 당뇨가 있는데 식후혈당이 180 미만이라면 관리가 잘 되는 편...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
파스타 : 식후1시간 180넘긴 최초의 기념비적인 놈 5. 떡 : 안녕히계세요 (단백질없이 탄수헴들 떡 만두 백미밥을 먹으면 볼 수 있는 혈당. 이제보니 저렇게먹고 식1이 160대면 선방한거같기도하다. 쳐오를걸 먹어놓고) 6. 약과 : 다시는 보지말자고 7...
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밥먹고 식후혈당상승 2023.08.22해당카페글 미리보기
아침에는 공복혈당이 110~120정도 나오는데,, 아침에 직장생활을 하다가 보니 출근시간에 쫒겨서 급하게 먹다가 보니 계란후라이...안되나요 아님 문제가 뭐일까요,,혈색소는2주전 7.3 나왓고요 약은 가브스메트정50/1000mg 으로 하루에2번 식후 바로 먹고...
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경구혈당강하제 2023.11.19해당카페글 미리보기
공복126이상 / 임의혈당 (식후2시간) 200이상을 기준으로 보고 2 아침식전 고혈당 새벽 저혈당 = 소모기현상 3 아침식후2시간은 정상 (임의혈당 200이상이 아님) 4 저녁 식전은 정상 (공복혈당 126기준으로 판단) 5 저녁식후도 정상(암의혈당 200넘지 않음...
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건강강좌_ 혈당을 알면 건강이 보인다. 후기^^ 2023.05.30해당카페글 미리보기
3. 칼로리 계산을 멈춰라. _ 단순 칼로리를 계산하기보다 성분을 잘 알고 섭취하는 것이 중요하다. 4. 아침식후, 혈당 곡선을 완만하게... 아침을 간단히라는 모토로 빵섭취가 늘고 있는데 위의 내용처럼 성분이 중요하다. 아침엔 샐러드로 바꿔보심이...