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아침에 별로 안배고픈데 그렇다고 안먹으면 꼬로록 소리남. 그래서 포만감있는 뭔가를 먹긴해야하는데… 앞으로 아침마다 베이글 하나씩 먹으려는데 괜찮겠지?

소불고기 어제 양념해둔것 볶고 잡곡밥 투하해서 볶음밥했어유 나랑은 다르게 매콤한거 좋아하는 부녀를위해 스리라차소스 조금 넣고 볶으니 매콤하니 좋다네유. 조금씩남은 과일 다 때려넣고 샐러드도 했슈. 과일 야채 안먹으면 밥 굶겨유~~~~

피타브레드 샐러드 수지스 닭가슴살 페퍼콘 우유 사과 여기에 사진엔 없지만 코슷코 어니언 크림드레싱 뿌려먹으면 천국 그잡채 어니언 크림드레싱 꼭 사… 진심 치킨 찍어먹어도 맛있고 샌드위치에 뿌려먹어도 맛있고 감튀 찍어먹어도 맛있고 부리또 안에...

또 머리를 열라게 씀. 겁나 배고픈데 지금 뭐 먹으면 아침에 못 일어나겠지^^ 다 때려치우고싶은데 후임은 안 뽑히고 여러가지로 킹받네. 아침이 안 왔으면 좋겠다. 일하다보니 사람이 점점 더 싫어지고 점점 더 예민해짐. 돈은 별로 안 모이고 술 담배만...

운동하고 자면 아침에 격하게 탄수화물이 땡기는데 빵같은거 먹으면 안되겠지.. 배고파서 어지러워 (어젯밤에 붕어빵 먹고 잤는데 ㅜ)

아침부터 엄청 피곤하더니 눈부터 주위 볼까지 열이 펄펄남🔥👀🔥 이럴 때 안먹으면 살 빠지려나

홍삼 잘맞는 분들 홍삼 액기스가 진리입니다 ㅜㅜ 아침에 한스푼씩 먹으면 하루가 달라요..... 면역도 좋아져서 안아픔

주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대...♀️ 아침에 일어나서 밥은 먹어야되는데 귀찮고 밥이 별로 안먹고싶을때 가끔 만들어 먹고있어 일주일에 두세번은 먹는듯...

단백질쉐이크에 넣어먹으면 칼로리도 적고 한끼로 좋음 단맛 안좋아하면 더 추천!! 3) 어메이징 오트 (오트라떼) 이걸로 그냥...식빵이나 모닝빵같은거 살짝 데워서 스프에 찍어먹으면 아침이나 입맛없을때 간단히 끼니 해결하기도 좋음 7. 아이스크림 1...