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삶은 토마토주스 만들기 아침 야채주스 익힌 토마토쥬스 토마토 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
식힌 후 냉장고에 보관하여 시원하게 마시면 더욱 맛있습니다. 아침 야채 주스 레시피 m.ssg.com 아침 야채 주스 삶은 토마토 주스에 다양한 채소를 추가하여 더욱 건강한 아침 야채 주스를 만들 수 있습니다. 기본 레시피: 삶은 토마토, 당근, 사과, 레몬...
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아침 토마토 사과주스 만들기 토마토쥬스 야채주스 완숙 토마토요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
채소: 오이, 당근 등 다른 채소를 함께 갈아 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. Tip: 토마토는 완숙된 것을 사용하면 더욱 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. #토마토주스 #사과주스 #건강주스 #아침식사 #토마토요리 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해...
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아침 토마토주스 만들기 토마토쥬스 야채주스 과채주스 토마토 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
아침 토마토 주스 만들기: 건강을 위한 완벽한 시작! 토마토는 맛도 좋고 건강에도 매우 좋은 식품입니다. 특히 아침에 토마토 주스를 마시면 하루를 활기차게 시작하는 데 도움이 됩니다. 토마토에는 라이코펜, 비타민 C, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부...
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아침에 양배추당근주스랑 검은콩낫또 먹어도 변비가 2024.06.23해당카페글 미리보기
안 보이네요 (양배추당근 갈은거 먹은지는 5개월 검은콩낫또는 2주일됐어요) 하루에 1리터이상 물 마시고 있고 피망도 하루에 한개씩 먹고 점심때는 야채쌈많이 먹어요 염소똥마냥 나오고 길다란 바나나변 보고 싶은게 소원이에요 도대체 뭐 해야 할까요?
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야채주스로 깨우는 아침! 2023.08.25해당카페글 미리보기
새로 산 텀블러에 토마토 당근 양배추 주스 담아 마셨소ㅋㅋ 정신이 번쩍 드는 맛! ㅋㅋ 계속 실천할 수 있음 좋겠구랴. 의지를 다져보오!!
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12일차 2023.07.21
늦잠자서 아무것도 못먹고 나왔음 ㅎ 아침 - 오랜지 주스, 아몬드 - 아이스 아메리카노 점심 - 맛밤, 하루견과, 야채 과일 주스 저녁 - 현미밥, 옥수수, 멸치, 아몬드
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10일차!! 2023.07.19
오늘도 화이팅!! 아침 - 사과 반개, 아몬드 조금 - 아이스 아메리카노 점심 - 셀러드 - 과일 야채 주스 - 하루견과 2봉지, 고구마 저녁 - 통밀 파스타, 소불고기 - 셀러드 - 아몬드 ps. 제 식단 보고 오해 하실까봐;; 사실 아래 물꼬기님이 써주신것 처럼...
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5일차입니다 2023.07.14
주말에 가족 모임이 있어서 최대 고비일듯 일단 오늘도 고고 아침 - 통밀빵 두조각 - 자두 2개, 체리 1개 - 아이스아메리카노...점심 - 맛밤, 고구마, 하루견과 2봉지 - 썬업 과일 야채 셀러드 주스 저녁 - 호밀 파스타 - 소불고기 - 셀러드 - 자두, 체리
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2일차 시작합니다 2023.07.11
어제는 테이블 덕분에 성공했습니다 아침: - 사과 반쪽 - 계란 후라이 - 아이스 아메리카노 점심: - 썬업 과일 야채 셀러드 쥬스 - 고구마 - 하루견과 2봉 저녁 - 현미 잡곡밥 - 콩나물 - 소불고기 - 파인애플 한조각 작성중...
