카페검색 본문
카페글 본문
-
아침 공복에 올리브유 한 스푼 섭취 효능 2025.02.15해당카페글 미리보기
염증이 줄어들 수 있도록 도와준다 4 혈액 순환에 도움 5 비타민A 비타민D 비타민E 비타민SK 흡수 촉진 ★ 아침에 올리브유를 먹는 방법 1 매일 아침 공복에 적당량 먹기 (레몬즙을 한방울 타면 좋음) 엑스트라 버진 올리브유를 사용 공복에 5~10ml 정도를...
-
[공유] '아침에 올리브유 한숟가락 먹으면 일어나는 일' 2025.02.17해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/ecotogether/223762575192 '아침에 올리브유 한숟가락 먹으면 일어나는 일' 제 식단에 포함된 음식들(올리브오일, 코코아, 요거트 등), 혹은 영양제로 보충하는 영양소(설포라판, 오메... blog.naver.com
-
해당카페글 미리보기
-
올리브유 먹는법 올리브오일 한스푼 먹으면 효능 무엇일까 2025.01.26해당카페글 미리보기
빵에 찍어 먹기: 따뜻한 빵에 올리브유를 찍어 먹으면 간단하면서도 건강한 간식이 됩니다. 공복에 한 스푼: 매일 아침 공복에 올리브유 한 스푼을 섭취하면 더욱 효과적으로 건강을 관리할 수 있습니다. 올리브유 고르는 법 엑스트라 버진 올리브 오일...
-
올리브유… 2025.02.18해당카페글 미리보기
어떻게먹어요 대체.. 아침에 집에 있는 올리브유 보고 대장 생각나서 한입 먹어보고 토 할뻔했ㅇ어ㅛ..ㅜㅠㅠㅜㅜㅠ 하지만 건실하게 살아가기 위한 과정이겠죠..
![[공유] '아침에 올리브유 한숟가락 먹으면 일어나는 일' 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/YQ3V4wIvkc)
테이블글 본문
-
-
-
감자전같은 맛있는 아침식사 "감자오믈렛" 2023.06.28
감자를 채썰고, 올리브유에 볶다가 잘 볶아지면 버터 조금 넣고, 계란에 후추와 소금을 좀 풀어 섞은다음 감자볶은 것 위에...부침개같은 감자오믈렛같은 감자요리가 된답니다 방법이 간단해 아침 식사로 먹었습니다. 친구가 준 수박도 갈아서 땡모반을 해...
-
[5월 24일] 결재 부탁드립니다 🙇🏻♂️ 2024.05.24
직접 만든 차지키 소스를 이용한 나름 지중해식 아침 식단입니다. 샐러드 드레싱은 올리브유와 발사믹만 사용합니다. 결재 부탁드립니다
-
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
잘라줘 방토는 잘라도되고 통으로 넣어도되고 편한대로 웍에 올리브유 살짝 두르고 다 집어넣어 물 안넣어도돼 저상태로 볶아 다...따라 재료 응용가능해 이렇게해서 먹고있어 오늘 아침에 먹은거고 옆에 요거트는 당때문에 집에서 우유+종균 으로 만들어...
![[5.29] 아침식사 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Fb542aecb2f25a6d4417aa893e070f398db9bc81f&scode=cafe)
![[5.25] 아침 식사 결재 바랍니다 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F724220dbd3b4acdfd74b87694042d91af9882ebd&scode=cafe)
![[5월 24일] 결재 부탁드립니다 🙇🏻♂️ 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Fceb1b43f28e77b85f6f1e4235ff21d3c9c42d98d&scode=cafe)
