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청주스포츠배드민턴클럽 [CJSB CLUB]
센터 4층에서 월요일부터 토요일까지 아침 9시~저녁 6시까지 운동을 하는 클럽입니다. 회원은 150여명에...
cafe.daum.net/cjciove 랭킹: 1 단계 회원수: 156 개설일: 2006.05.20 -
한마음클럽 사진
하고 집에서 스트리칭 하고 하체 운동 도 잘하고 있습니다.아침 저녁은 잘 안먹고 점심은 장애인 복지관...
태그: hoho89912cafe.daum.net/hoho89912kakao.com 랭킹: 1 단계 회원수: 2 개설일: 2023.12.18 -
마라톤클럽 하늘과 노을
노을공원에서 매주 화, 목요일 저녁과 일요일 아침에 모여서 운동하는 마라톤 클럽입니다. 하늘공원과...
cafe.daum.net/runsky 랭킹: 1 단계 회원수: 379 개설일: 2002.09.06 -
성동배드민턴
즐기는 동호회입니다.매일 아침6시~8시. 저녁 7시~10시 까지 운동하구요, 일요일은 오후4시~7시 까지...
cafe.daum.net/sdminton 랭킹: 1 단계 회원수: 201 개설일: 2007.09.29
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직장인 영원난제 출근전 아침운동이 더 광기다 vs 퇴근후 저녁운동이 더 광기다 2024.06.13해당카페글 미리보기
대한 배려와 책임을 다해주세요. https://theqoo.net/square/3275795867 더쿠 - 직장인 영원난제 출근전 아침운동이 더 광기다 vs 퇴근후 저녁운동이 더 광기다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 둘다 해봤고 둘다 해본결과 22 후자가 더 광기...
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직장인 기준 출근전 아침운동이 더 헬이다 vs 퇴근후 저녁운동이 더 헬이다 2024.06.27해당카페글 미리보기
1 아침운동이 더 헬이다 출근전에 더 일찍일어나서 운동하고 씻고 출근해서 또 일하는거 자체가 헬임 2 저녁운동이 더 헬이다 회사에서 지칠대로 지쳐서 제대로 저녁도 못먹고 운동하러가는 자체가 헬임 출처 ㄷㅋ
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아침운동 vs 저녁운동 2024.03.18해당카페글 미리보기
입은 여성분들이 많았어요. 심지어 스포츠 브라까지 입고 열심히 운동하시더라구요! 이유는 모르겠으나 운동이 잘(?) 되더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로는 저녁운동'도' 좋아질 것 같아요. 우리 다이어터님들은 아침운동 좋아하세요? 저녁운동 좋아하세요...
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아침운동 Vs 저녁운동 어떤게 더 효과적일까? 2024.03.06해당카페글 미리보기
안녕하세요~^^ 저는 건강과 행복에 관심이 많은 1인입니다^^ 여러분들은 운동을 아침에 하시나요? 아니면 저녁에 하시나요? 오늘은 많은 아침운동과 저녁운동 중 어떤게 더 효과적인지에 대해서 알아보겠습니다~ 일단 아침운동의 장단점 부터 보겠습니다...
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아침(새벽)운동 저녁운동 2024.04.29해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 제가 작년 5월전까지는 새벽(4시반~5시반)운동 달리기를 했다가 좀 무섭기도 하고 아이중 한애가 다이어트한다고 해서 저녁으로 바꾼지 1년정도 되가요 새벽에 하면 저녁에 퇴근하고 와도 시간이...
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오늘의 식단 운동 2023.06.28
운동 안함 햇빛 광합성 아침에 일했음 오늘 저녁 굶고 1:50분에 난에치즈랑토마토소스올려서 훈제연어5장에 양상추 찹한거 올려 먹음 배고프면 수박먹을예정
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8월 14일 운동일기 2023.08.15
푸시업 35회 턱걸이 3회 완력기 40회 달리기 4.22km 걷기 14,516보 1. 오랜만에 아침 러닝, 저녁 산책 루틴을 완성했다. 2. 이제 더위도 한풀 꺾이는 시점이니까, 운동을 열심히 해보자.