cafe

안녕하세요~^^ 저는 건강과 행복에 관심이 많은 1인입니다^^ 여러분들은 운동을 아침에 하시나요? 아니면 저녁에 하시나요? 오늘은 많은 아침운동과 저녁운동 중 어떤게 더 효과적인지에 대해서 알아보겠습니다~ 일단 아침운동의 장단점 부터 보겠습니다...

언제들 하시나요???!! 저녁에 하고 있는데 아침운동 장단점 있을까요??

대한 배려와 책임을 다해주세요. https://theqoo.net/square/3275795867 더쿠 - 직장인 영원난제 출근전 아침운동이 더 광기다 vs 퇴근후 저녁운동이 더 광기다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 둘다 해봤고 둘다 해본결과 22 후자가 더 광기...