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영양적 효능과 함께 아침·저녁에 먹었을 때의 차이를 알아본다. ◇노쇠·심장병·뇌졸중 예방 등 효능 다양해 사과 속 많은...플라반-3-올’이라는 항산화 성분은 심장 건강을 지키는 데 도움을 준다. 플라보놀의 한 종류인 이 성분은 혈압을 낮추고...

1.5차이가 제 컨디션에는 큰 영향) 의사 말로는 체중이 줄은 것과 그리고 6월부터 운동 다시 시작한것. 두 가지가. 혈압에 영향 줬을거라네요. 그리고 제가 따로 노력한건 커피를 디카페인으로 바꾸고 양도 줄임. 운동은 별것 아니예요. 제가 지난 12월말...

올빼미족은 저녁에 약을 먹고, 일찍 일어나는 사람들은 아침에 약을 먹는 것이 좋다는 것이다. 《e임상의학(eClinicalMedicine...리듬이 영향을 미치는 방식인 크로노타입에 맞춰 혈압약을 복용하면 심장마비 위험으로부터 심장을 보호하는 데 도움이 될...

다릅니다. 아침에 측정한 혈압이 다르고 저녁에 측정한 혈압이 다릅니다. 그러므로 혈압을 한번 측정하고 그것이 나의 혈압이라고 말하는 것은 코메디 입니다. 자신의 혈압을 알려면 며칠에 걸쳐 십여차례 측정하여 그 혈압을 평균한 것이 당신의 평균...