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얘들아 요즘 살 존나 쪄서 다이어트 시작하려는데.... 점심 회사에서 다같이 먹어야되거든.. 아침 저녁을 식단하면 그래도 ㄱㅊ하려나.. 2024.06.03해당카페글 미리보기
아침엔 계란 두개에 고구마 먹고 저녁엔 걍 귀찮아서 프로틴쉐이크 한잔 먹게.... 점심도 그전보다는 한 3분의 2만 먹고....
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[한신2-1홈] 2월2주차 식단표 1차 수정본 제출합니다. 2025.02.14해당카페글 미리보기
2025년 2월 2주차1차수정본 식단표.hwp 71.00KB *수정사유:식자재미입고및지원시변경지원 -2/13(아침)숙주나물->실곤약야채무침...볶음 -2/14(아침)조개탕->조개살된장국 -2/15(저녁)요플레->우유 -2/16(아침)감자수제비->해물된장국 -2/17(아침)햄야채...
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다이어트 식단, 따라하기 쉬운 ‘잘 먹는 다이어트’ 방법 2025.01.16해당카페글 미리보기
그렇다면 어떻게 해야 ‘잘 먹는 다이어트 식단’을 만들 수 있을까? Designed by Freepik다이어트 식단, 따라하기 힘든 이유...이야기다. 친절하게 요일별 아침, 점심, 저녁으로 무엇을 얼마나 먹을지 계획표로 만들어주는 경우도 꽤 많이 찾아볼 수...
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22사단 1월 21일 - 식단표 2025.01.21해당카페글 미리보기
자다가 식단 생각에.. 깜놀. (누가보면.. 제가 깜박해서 아들들 밥 못먹는줄..🤣) 졸다.. 쓰다.. 졸다.. 쓰... 겨우 올리는 식단 아침 - 밥, 황태채 계란국, 궁중소고기떡볶음, 궁채짱아찌, 맛김, 겉절이, 초코우유 점심 - 차슈덮밥, 돈코츠숙주국...
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